Jask spalić nadmiar cyc?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

Witam.Moim problemem jest niepotrzebny tłuszczyk na cycach. Próbowałem wielu ćwiczeń, ale bez specjalnego rezultatu. Czy same ćwiczenia wystarczą, czy też potrzebna jest specjalna dieta?

Przy wzroście 185 ważę 90 kg.

Proszę o radę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351588

cyc to tłuszcz, który schodzi najpóźniej, więc trzeba na prawdę niskiego bf, bez diety się nie obędzie.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

terror_x

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2350

Kiedy schodzi fat i skąd to dość indywidualna sprawa,zależy od genów.
Poza tym jesteś pewnien,że to lipo,a nie gino?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351588

więc znajdź mi jedną osobę której cyc nie schodzi na końcu/z innymi opornymi partiami(nie pisz, że Ty

).
Geny jak geny, rozlokowanie receptorów alfa-2 adrenergicznych u każdego faceta jest podobne.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

terror_x

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2350

Widocznie nie widziałeś ludzi,których ja spotkałem.
Jeden gość okablowane całe łapy,żyły na klacie,a dół pleców ,boki i dół brzuch tak uwalone fatem,że łeb pęka.
Następny cały wycięty do startu,a dupa okrąglutka jak u nastolatki.
Różnice bywają naprawdę wielkie.

...

Roberto30

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

Widzę, że rozmawiam z zawodowcami. Chodzi mi po prostu o to aby mieć mniej tłuste cyce.

Jaki typ ćwiczeń jest najlepszy?

...