Wymioty podczas treningu

Witam mam 17lat cwiczylem juz troche wczesniej na silownie chodze 6tydzien i ostatnio(od ostatniego tygodnia) mam uczucie podobne do checi wymiotowania podczas treningu. podobne czuje sie jak cos jem. jak nie jem jestem okropnie glodny a jak zaczynam jesc chce mi sie wymiotowac. czym to jest spowodowane? moze mial ktos podobny przypadek? prosze o pomoc i rady.

co i ile przed treningiem jesz? czasem się niektroym przytrafia podobna sytuacja, sam czasem mam ochote puscić pawia jak mocno sktuje nogi

pozdr

jedz wcześniej posiłek przedtreningowy ok 2 godz przed
po 2 czy czasem nie zwiększyłeś intensywności ? możliwe

Na treningu (karate) raz zarzygalem caly hol Ale to chyba od tego ze trening byl na 150 % i juz organizm nie ogarnial ale takto na silce to chyba trzeba by sobie dac zdrowo w kosc

zwykle jem 100g ryzu+100g piersi kurzcaka/wolowiny okolo 1,5godziny przed treningiem. ale nigdy tak nie mialem moj zaladek zwariowal caly czas chce mi sie jesc a jak jem to chce mi sie wymiotowac nie wiem o co mu chodzi...

a moze sie po prostu zatrules ....

Zatrucie to gora 3 dni. Idz do lekarza jak nie przejdzie i niech Ci jakis wymaz na bakterie zrobia.

gural093 daj sobie kilka dni przerwy zobaczysz co będzie się działo. Jeśli to się zacznie powtarzać lekarz.

no mialem tydzien przerwy ostatnio i nic. dzieki pojde do lekarza

koniecznie lekarz