wilkusfd
Witam.
genetyka ma większe znaczenie na rozciąganie? dużo znajomych nie robi nic, nie rozciąga się nie trenuje a są bardziej rozciągnięci ode mnie. mam zamiar rozciągnąć się do szpagatu i jakoś ciężko mi to idzie. mam biodra tak genetycznie uformowane? :D wszyscy z biegem czasu mogą dojść do szpagatu ?
genetyka ma większe znaczenie na rozciąganie? dużo znajomych nie robi nic, nie rozciąga się nie trenuje a są bardziej rozciągnięci ode mnie. mam zamiar rozciągnąć się do szpagatu i jakoś ciężko mi to idzie. mam biodra tak genetycznie uformowane? :D wszyscy z biegem czasu mogą dojść do szpagatu ?
Co masz zrobić jutro , zrób dzisiaj.
Krzysztof Piekarz
4rScorpion
nocnyMichu
Neith24
lysay
, ale nie stanowi to dla mnie żadnego problemu, bo wiem, że stopień rozciągnięcia nie ma wpływu na moc uderzenia - bez problemu uderzam high kicki a midle dość często zdarza mi się słyszeć, że są nadzwyczaj potężne 
, ale rozumiem że Ci zależy na szpagacie 
OloKK
