Lorenzo Becker

Lord nie chce mi sie wierzyc za bardzo w to co napisałeś
On pewnie zapieprza na mordowni jak duzy samochodzik 6h/24

Jeszcze jak sie ktoś orientuje to jak on robi klate i bica???

klate na lawce, bica hantlami/lamana

Borbet00

biceps przedtem robil regresją tzn uginanie stojąc jedna seria rozgrzewkowa potem zaczynal od 3 talerzy na stronie i robil 15powt odrazu zdejmowal po 1 talerzu robil 12 powt i potem po 1 talerzu na stronie na maxa robil

a na innym filmiku teraz robi na odwrót ( progresja )

Jak dla mnie chłopak jak najbardziej ok , inni pisza ze bral koksy itp . Co z tego , to jest jego zdrowie i on decyduje jak je wykorzysta . Żal wam sciska ze tak wyglada , ile osob z forum bralo saa a nie wygladaja jak 1/3 jego .

Maka masz 100%% racji
Nie jeden w*******iłby w siebie wiecej koksu niz wazy a i tak c***a mu by to dało!! trzeba tyrac na siłce i to łooooooooostro

Na mnie ten chłopak robi ogromne wrażenie. Jest rok starszy ode mnie i tylko parę kilo cięższy a nie wyglądałbym przy nim jak dzieciak z podstawówki:P Nie wiem czy osiągną to przy pomocy sterydów czy niespotykanie dobrego genu diety i odżywkom ale widać że to jest jego pasja.

No właśnie najważniejsze że robi to co kocha i jest w tym dobry . Arnold też od dzieciaka stosował saa i jakoś od kulturystyki zaczął swój sukces i nikt mu tego nie zabierze .

ee jeszcze mozna go dofinansować wiec raczej kasy mu nie brakuje na suple itd. a co do kosów to również popieram Makaveli01

Arnold też od dzieciaka stosował saa


mógłbyś przybliżyć informacje o tym?;]

davidoo nom arni przeciez w wieku 14 lat juz metke ladowal tak mialem w jakims czasopismie starym nie chce mi sie szukac ;p w wieku 16 lat tez juz pewnie pizgal ladnie ;p i to nie jakies tam 10 deki 10 deki to jest na rozruch koksu z 15 deki 20 tescia i jechal przygotowania do cyklu