...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o nogi to tyraj bardziej łydki a ogółem reszta za***iście
...
Napisał(a)
nie czaj sie tyk udezaj w debiuty do AM utrzymasz forme lepsza niz zakladasz,
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Świetne plecy widać że dużo tyrasz:) a co do startów to nie masz nic do stracenia a zawsze nabierzesz pewnego doświadczenia
...
Napisał(a)
a jak się siła prezętuje ? Bo z tego co widzę nikt się jeszcze oto nie spytal . Zadam ci pytanie bo zżera mnie ciekawość ile wyciskasz na ławce na klate ? ;))
...
...
Napisał(a)
W choy konkretnie.
Widać, że ostro ciśniesz, Zdrowia
Widać, że ostro ciśniesz, Zdrowia
Aut vincere, aut mori.
...
Napisał(a)
Dzieki za komentarze
Ps. Jesli chodzi o wyciskanie na plaskiej
120 kg x 6
130 kg x 3
to sa 2 ostatnie serie ze zeszłego treningu klatki
Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2010-11-21 20:29:59
Ps. Jesli chodzi o wyciskanie na plaskiej
120 kg x 6
130 kg x 3
to sa 2 ostatnie serie ze zeszłego treningu klatki
Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2010-11-21 20:29:59
Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś
Polecane artykuły