Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
214
Mam małe pytanko mianowicie czy niski wzrost pomaga w podnoszeniu na klatę na ławce poziomej? Mam 16 lat i podnoszę 80kg ważę 70kg wzrostu mam 175 cm kolega mówi ze to tylko i wyłącznie dlatego ze jestem niski i mam mniejszy ruch do wykonania niż on (dożo wyższy)
Dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam
Szacuny
51
Napisanych postów
3745
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13799
Może mieć to wpływ bo faktycznie ruch jest krótszy sztanga przez to pokonuje mniejszy opór, dźwignie w stawach są mniejsze zwazywszy na nieco krótsze kończyny dzięki czemu mięsień ma krótszą drogę skracania przyczepów.
Cudów jednak nie oczekuj ;)