bog4ty
Siema,chciałbym się dowiedzieć dokładnie jak brać Białko wpc80 Ostrowia,jeśli ktoś może pomóc,to dzięki :)
ps : do tego mam też kretke mono,ale kreatyne wiem jak brać.
ps : do tego mam też kretke mono,ale kreatyne wiem jak brać.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
175
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
133
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1508
wg braków w diecie
Powoli do celu :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
175
hmm.. właśnie mam zamiar na dniach zacząć dietę,ale jeszcze nie mam,bo mam problem trochę z dietą,bo chodzę do szkoły i też funduszy nie ma,bo jak czytałem to trzeba mieć trochę kasy na produkty.
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
A na białko Cię stać?
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
175
to jest raz strata 35-40 zł,a nie tygodniami kupować produkty.
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
no ale jak nie masz tych produktow to bedziesz musial czesciej kupowac białko a nie należy więcej niż ~30% z odzywki dostarczać
...
ziomisław8
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
296
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4291
tak jak pisze, po przebudzeniu, przed treningiem, po treningu, przed spaniem... Opcji jest wiele ja biore z rana i przed spaniem.
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
Bierz głównie wtedy, gdy posiłek jest ubogi w białko np. jesteś w szkole jesz tam słaby posiłek to dorzuć 30g białka. Dodatkowo po treningu też możesz 30g dorzucić.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
