P.S Oczywiście jeśli widziałbym efekty to prowadziłbym dalej takową diete ;).
...
Napisał(a)
Witam. Teraz ćwiczę ale praktycznie nie prowadzę żadnej diety. Jak myślicie.. czy miesiącu prowadzeniu prawidłowej diety miałbym jakieś konkretniejsze przyrosty? I czy było by to widoczne że rosnę?
P.S Oczywiście jeśli widziałbym efekty to prowadziłbym dalej takową diete ;).
P.S Oczywiście jeśli widziałbym efekty to prowadziłbym dalej takową diete ;).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hmm większość użytkownik tego forum nakłania do trzymania diety lub chociaż jedzenia lepszych produktów,czyli coś w tym musi być no nie?:D
Na ogromne przyrosty nie licz ale na pewno będzie szlo do przodu
Na ogromne przyrosty nie licz ale na pewno będzie szlo do przodu
...
Napisał(a)
Dieta to podstawa :)
Sam trening to uzupełnienie!
Urośniesz dzięki dobrej diecie + treningowi + regeneracji
Wprowadz na początek zdrowe produkty a juz na 100% przeczytaj troszkę artów w dziale i będzie szło ! :)
Sam trening to uzupełnienie!
Urośniesz dzięki dobrej diecie + treningowi + regeneracji
Wprowadz na początek zdrowe produkty a juz na 100% przeczytaj troszkę artów w dziale i będzie szło ! :)
...
Napisał(a)
dieta to 70% sukcesu wiec sam pomyśł
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Wyobraź sobie, że jesteś samochodem ciężarowym, który musi pokonać trasę z Warszawy do Madrytu. Kawał drogi. Jak zatankujesz za mało, to nie dojedziesz. Jak zatankujesz złe paliwo, to też nie dojedziesz.
Madryt to Twój cel - ładna sylwetka, paliwo to Twoja dieta.
Do boju! :)
Madryt to Twój cel - ładna sylwetka, paliwo to Twoja dieta.
Do boju! :)
...
Napisał(a)
Jak zatankuje oszukane paliwo jazda nie bedzie efektywna i efektowna, i bedzie mogła spowodować uszkodzenia silnika
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Tylko te paliwo drogie strasznie, własnie sobie uświadamiam, nic pozostaje mi jeść zawsze ryż+kurczak/tuńczyk przed i po treningu, i na wieczór jakiś serek, i rano ewentualnie jakieś jajko? ;)
...
Napisał(a)
serek jajko mieso ryba przelicz wcale nie tak starsznie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Co najmniej 10zł na dzień wychodzi, niestety nie pracuje na siebie i mam domowe obiadki, także mam tylko taki wybór :/. Odżywek i supli nie chce brać, wole na sucho z taką dietą jak wypisałem wcześniej :). Może ostatecznie kupie sobie jakieś batoniki wysokobiałkowe do szkoły żeby od razu po móc iść na siłownie
...
Napisał(a)
Tak tylko,że taki batonik to będzie Cię kosztował 6-8 zł. Czyli prawie tyle co na cały dzień wydajesz :)
Polecane artykuły