mocny14
jak to się zwie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3841
jak to się zwie
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3841
dodam że pierwsze
...
Viren
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Wygląda mi to na uginanie w podporze o kolano (udo) sztangielki ale tutaj jest wykonywane z ruchami wymuszonymi ale ogólnie nie polecam jesli nie masz sporego stazu na siłowni i nie znasz słojego ciała - łatwo można przesadzic.
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4039
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349962
Początkujący powinien zapomnieć o tej metodzie-jest b. intensywna,poza tym u każdego na dłuższą metę się nie nadaje.Podchodzi to pod metodę clustrową
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
