SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik Malego Macka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22266

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zima jest, brzuszek nie straszny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 444
Super prowadzony dziennik :) sog leci jak złoto , będę śledził
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
Flex - chyba najbardziej nie doceniany kulturysta na olympii.
Ma przewagę nad nami bo na solkę nie musi chodzić

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37378
maciekslu1
Urodzony mówca jesteś, za pierwszym razem Ci się tak nagrało, czy robiłeś jakieś duble

Jak zobaczyłem te jajka w szejkerze to już myślałem ze je na surowo połykasz po zmiksowaniu ( jak ja między innymi), a Ty tam w jakieś placki się bawisz

Łap soga za dziennik !

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4805 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35431



studensky Szkoda ze gdzies indziej tak szybko obwody nie rosna

Dreams16 Zapraszam :)

Wuchta34 Sułtan symetrii :) Takie proporcje i wyglad kazdy chcialby miec. Ale jakim kosztem. Teraz robie z siebie synthol głupka :(

demolub Wszystko jest nagrywane na spontanie by wyglądało naturalnie :) Moglbym robic duble ale nie chciało mi się.

A co do surowych to raczej sie boje zatrucia to po 1 a po drugie problemow gastrycznych. Ciezko w szkole ogarnac wzdecia i ciche puszczanie bakow jak sie ma 20 kobiet w klasie

Oddaje :)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja pierdziałem na lekcjach i na innych zwalałem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
taaa cudowna woń przetworzonych jajek

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wuchta, Ty tyle szejków jajecznych pijesz, że nie chciałbym z Tobą na co dzień obcować
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
ale macie tematy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
Zawsze może być gorzej

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-10-23 08:48:24

Powrót do korzeni :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

tmd94 - dziennik /redukcja

Następny temat

Trening i dieta dla początkującego.

electro
Polecane artykuły