Dreams16

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

444

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2011 (19:07)

Data rejestracji 17.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy! witam wszystkich niektórzy mnie może kojarzą trochę się udzielałem ostatnio…. zamierzałem już założyć dziennik dwa razy ale zawsze było coś nie tak najpierw po wakacjach ćwiczyłem już miesiąc z tym planem i tą dieta jak podano niżej i rewelacja 5kg	34	2010-10-26 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-11 21:09
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-11 15:24
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-11 09:02
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-10 22:08
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-10 16:06
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-09 21:12
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-08 20:14
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-07 22:14
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-06 21:48
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-06 08:16
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-04 17:13
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-04 16:02
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-03 20:12
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-02 20:57
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-11-01 09:11
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-10-31 23:34
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-10-31 23:13
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-10-31 13:27
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-10-31 09:30
Trening dla początkujących	Dreams16/dziennik/Przegrywa ten co się poddał a nie ten kto walczy!	2010-10-30 22:05
Trening dla początkujących	peugeot406 / Dzienniczek postępowy	2010-10-25 13:48
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-24 16:00
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2010-10-24 12:21
Trening dla początkujących	Bonzo91 / Dziennik / cel: masa	2010-10-23 22:08
Trening dla początkujących	radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	2010-10-20 20:03
Trening dla początkujących	koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!	2010-10-20 19:01
Trening dla początkujących	Proźba o plan	2010-10-20 15:15
Trening dla początkujących	Oreamnos/Dziennik-będzie forma...kiedyś może	2010-10-20 10:41
Trening dla początkujących	Dziennik Malego Macka	2010-10-19 20:15
Trening dla początkujących	Startujemy od 0! Masa/siła	2010-10-19 17:12