Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dlaczego nie powinno sie jesc skóry od kurczaka ?
- Dlaczego nie powinno się jeść warzyw w okolicach treningu?
- dlaczego nie powino sie ucinac duzej ilosci kalorii??
- Jedzenie dietetyczne - Dlaczego nie da się tym najeść.
- Ile powinno się spalić kg mięśni na kg tłuszczu?
- Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Tez tak kiedys myslalem. Lepiej od poczatku isc malymi krokami, lecz stabilnie stawiac stope, niz robic duze kroki i skrecic sobie kostke
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Bo gdy spożywasz węgle na noc to odkładają się one w postaci tkanki tłuszczowej (poprawcie mnie jeśli cos namotałem ;) )
...
Napisał(a)
zalezy o jakich węglowodanach mowa, bo jesli o zlozonych z niskim ig to nie ma przeciwwskazan zeby nie jesc ich w ostatnim posilku, proponuje poczytac o węglach na noc itp na forum lub poszukac w googlach, bo metoda ma wielu zwolennikow bardzo zadowolonych
pzodr
pzodr
...
Napisał(a)
akurat wciągam 100g.ww na noc i mnie to nie zalewa ma to pewne zalety co do tej metody
...
Napisał(a)
To zalży od całości diety nie da się tego tak jednoznaczie wyjaśnić ja jestem jednak za małą ilością ww chyba że mamy trening
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
A co myslisze i platkach owsianych miedzy posilkami? Tzn,bo nie moge aktualnie pic zadnych odrzywek,ani weglowodanowych ani białkowych. Zalezy mi na duzej ilosci węgli i miksuje sobie nieraz jogurt+150gram platkow owsianych miedzy posilkami.Dobrym by było to rozwiazaniem jako zamiennik odrzywki?
...
Napisał(a)
zrb placka lepiej owsianego bedzie ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
po co miedzy posilkami jeszcze wegle pakowac? zalejesz sie predziej a na pewno nie zrobisz dzieki temu szybciej masy
...
Napisał(a)
w formie przekąski jeśli planuje 3 gł posiłki 2 przekąski czemu nie nie wiemy jak wygląda jego dieta
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły