bugi24
Słyszałem kiedyś że:
Słodycze
Witamina C
Ogórki kiszone
Te czynniki zmniejszają działanie kreatyny. Czy to prawda?
Słodycze
Witamina C
Ogórki kiszone
Te czynniki zmniejszają działanie kreatyny. Czy to prawda?
Pozdro poćwicz ;D
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45570
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8974
Napisanych postów
84042
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710476
nie
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
j/w aczkolwiek, mam nadzieje że zamiast słodyczy jesz owoce 
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45570
Jem owoce ale słodycze czasami też.
Pozdro poćwicz ;D
...
mikunas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10548
koks i vodka przeszkadza ;) w działaniu były mity że kola tzn kofeina ogolnie ale to mit
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Nie trzeba być naukowcem, by na chłopski rozum wywnioskować iż to nieprawda. 
Słodycze - cukry proste, czyli np. dextroza do niedawna uważana za transporter kreatyny, czyli lepszą jej przyswajalność.
Witamina C - witamina wzmacniająca organizm, którą zawiera w składzie całkiem pokaźna ilość suplementów dla sportowców.
Ogórki kiszone - warzywa, a więc można by powiedzieć z reguły zdrowe, ponadto zawierają witaminy i minerały, tak potrzebne każdemu organizmowi, tym bardziej przy wzmożonym wysiłku fizycznym.
Słodycze - cukry proste, czyli np. dextroza do niedawna uważana za transporter kreatyny, czyli lepszą jej przyswajalność.
Witamina C - witamina wzmacniająca organizm, którą zawiera w składzie całkiem pokaźna ilość suplementów dla sportowców.
Ogórki kiszone - warzywa, a więc można by powiedzieć z reguły zdrowe, ponadto zawierają witaminy i minerały, tak potrzebne każdemu organizmowi, tym bardziej przy wzmożonym wysiłku fizycznym.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
alkohol, niedobor magnezu
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
230
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2578
a czy jak sie zmiesza we wdzie kreatyne i glukoze ?? to ta glukoza moze przeszkadzac kreatynie ?
TRAIN SO HARD
...
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1158
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24435
Nie będzie przeszkadzać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
336
niee
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Przeszkadzać nie, pomagać też nie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
