krzeslo997

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

336

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2010 (14:09)

Data rejestracji 19.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	lipo pack z 9 co myslicie o tym produkcie ??	6	2010-11-04 20:23
Targowisko	kupie lipo pack z 9 i wpc pisac ceny i daty . pozdrawiam	0	2010-11-01 13:09
Odżywki i suplementy	XPe + cm3 + witam co myslicie o takim polaczeniu ?? chcialbym jescze dorzucic cos np green magnitude lub no shotgun ?? bo xp juz mnie slabo kopie a dawkowalbym tak : przed treningiem miarka xp + green magnitude /no shotgun po treningu cm3 5 gram w	4	2010-11-01 09:25
Targowisko	kupie gainer!!! kupie jakis gainer,taniej niz na alegro , tak 50-70zl z przesylko	2	2010-10-07 12:02
Odżywki i suplementy	czy warto ?? witam czy oplaca sie kupic massacre 1?? chodzi teraz po 81 zl na alegro. czy lepiej za ta cene cos innego ??	5	2010-10-23 14:45
Odżywki i suplementy	co na zachamowanie apetytu?? jaki srodek byscie olecili ?? sogi za pomoc	17	2010-10-15 10:23
Doping	beBechy	15	2010-10-14 18:01
Trening dla początkujących	pytanie ACT witam mam teraz trening act . wraz z tym treningiem skoncze cm3. jaki trening polecacie potem ?? myslalem nad jakims treningiem na mase i sile + ph do tego	0	2010-10-14 12:39
Targowisko	sprzedam koszulki na silownie!!! tanio http://allegro.pl/koszulki-na-silownie-tanio-i1263667833.html	5	2010-10-07 17:38
Targowisko	sprzedam glosniki do kompa tanio http://allegro.pl/nowe-logitech-x-140-piekne-glosne-brzmienie-i1263663423.html	1	2010-10-07 12:08
Odżywki i suplementy	jaki gainer do 70 zl ?? myslalem zamowic mass mutation 2270- razem z przesylko okolo 70 zl lub kupic u siebie na silowni mammoth 2,2kg za 68zl co wy na to ?	4	2010-10-06 19:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	lipo pack z 9	2010-11-04 21:50
Odżywki i suplementy	lipo pack z 9	2010-11-04 21:39
Targowisko	Książki za DARMO!!!!!!!	2010-11-04 21:25
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 21:11
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 21:05
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 21:00
Odżywki i suplementy	Dobre zestawienie ??	2010-11-04 20:52
Odżywki i suplementy	lipo pack z 9	2010-11-04 20:50
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 20:49
Odżywki i suplementy	jabłczan/stack na jabłczanie- jaki???	2010-11-04 20:24
Odżywki i suplementy	Xpand co do tego ?	2010-11-04 20:24
Targowisko	kupie Booster NO	2010-11-01 10:55
Targowisko	kupie Booster NO	2010-11-01 10:52
Targowisko	(S) BCAA XTRA ACTIVLAB orange (S)	2010-11-01 10:50
Odżywki i suplementy	Cykl	2010-11-01 10:46
Odżywki i suplementy	XPe + cm3 +	2010-11-01 10:45
Targowisko	kupie Booster NO	2010-11-01 09:30
Odżywki i suplementy	Najlepsze i najgorsze suplementy/odżywki	2010-10-23 16:00
Odżywki i suplementy	czy warto ??	2010-10-23 15:24
Odżywki i suplementy	czy warto ??	2010-10-23 14:58
Odżywki i suplementy	ZMA - wątpliwości.	2010-10-17 14:38
Odżywki i suplementy	AMinokwasy bcca	2010-10-17 14:24
Odżywki i suplementy	jakie suplementy do mojej diety ?	2010-10-16 09:19
Odżywki i suplementy	jakie suplementy do mojej diety ?	2010-10-16 09:17
Odżywki i suplementy	Co przeszkadza w działaniu kreatyny.?	2010-10-15 17:17
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na mono :)	2010-10-15 17:13
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na mono :)	2010-10-15 17:12
Odżywki i suplementy	Xpand + mono i gainer	2010-10-15 17:10
Odżywki i suplementy	suplementacja	2010-10-15 17:06
Odżywki i suplementy	Suple - wzrost	2010-10-15 17:03