pytanie odnośnie Tysona

zna ktos moze wyniki siłowe Mike???zwłaszcza wyciskanie na klate, przysiad ze sztanga...pytam z czystej ciekawosci, zawsze sie zastanawialem jak to wygląda u niego, u goscia z tak niewiarygodna siła dynamiczną, jak wygląda jego siła statyczna...

Z doswiadczenia wiem, że bardzo różnie to wygląda

Jeśli ćwiczy na ciężarach i uwagę poświęca sile to może być nieźle. Jeśli nie ćwiczy/nie na siłę, to różnie. Plus predyspozycje.

Nie generalizowałbym więc. Dowiesz się jak wygląda u Mike, ale nie przełożysz tego na innych

to co nikt nie zna rekordow Tysona????????

Hmmm, jest bardzo możliwe że nie zna ich sam Tyson...
On dosyć sceptycznie podchodził do pracy z obciążeniem ...

Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-12 01:30:52

Dokładnie. Być może sam o tym nie wie. Bo po co miałby sie sprawdzac jak mozna sie skupic na treningu.

Nie wiem czy w ogóle publikowano coś takiego. Być może jesteś pierwszym, który zadaje to pytanie

Mike opowiedział o swoim treningu Ian`owi Durke`owi (komentator Sky), kiedy odwiedził Anglię by obejrzeć walkę Franka Bruno w marcu 1987 r. Durke powiedział, że Bruno ćwiczy jak kulturysta i spytał co Mike o tym sądzi. Mike odparł, że naturalne ćwiczenia są lepsze (floor exercises and natural exercises). Wyjaśnił, że siła jego ciosów pochodzi z ćwiczeń na ciężkim worku i z niczego więcej. „Wypracuj siłę z biodra” – powiedział. Pomijając szrugsy z hantlami, Mike uważał, że podnoszenie ciężarów jest tak samo użyteczne jak sernik. Niemniej jego trener Cus D`amato widząc styl Tysona, zdawał sobię sprawę, że potrzebuje on potężnego uderzenia (pomijając to potężne uderzenie z którym się urodził). Dlatego stopniowo zwiększał ciężar ciężkiego worka, tak, że w wieku 18 -19 at Mike uderzał tak potęznie jak nikt inny. Ponadto Also zalecił poranne bieganie z obciążeniem. 22.5 kg w plecaku. Ponieważ nie chciał, aby Mike urósł zbyt wysoko (bo nie pasowało to do jego stylu).

Cytaty Kevina Ronneya:

O treningu z ciężarami:

Mike nigdy nie dotykał ciężarów, gdy trenował pod moim okiem. Gdy zaczynał ćwiczyć z żelastwem stawał się wolniejszy niż normalnie.
Nie będziesz szybszy od Muhammada Alego jeśli trenujesz ze sztangą.

Też fakt, różne są szkoły. U mnie w klubie pomimo profesjonalnej siłowni część profesjonalnych zawodników sztangi nie dotyka. Owszem, ćwiczą z obciążeniem, ale nie jest to typowy trening siłowy lecz bardziej na wytrzymałość siłową nastawiony. A obciążenie tak dobrane by w określonym czasie można było nim pizgać na pełnej kurvie.

Wycisk na klate - 220kg
Przysiad - 300 kg
MC - 290kg

skad ja to wiem ? sam nakladalem mu naklad na sztange xd

a tak na powaznie tyson to nie kulturysta i watpie ze kiedys probowal swojego maxa na wycisk widzialem tam raz jak wiczyl na silowni ale ciezar nie byl zbyt duzy

podam jako ciekawostke. kiedys czytalem wywiad z Gołota i rozmowca spytal sie go wprost czy kiedys sprawdzal ile wycisnie na klate maksymalnie. Andrzej odpowiedzial ze w okolicach 160kg....

nie wierzyłbym bokserom w takie rekordy. Skoro bardzo chętnie zawyżają swój wzrost i zasięg ramion, a nawet rekordy(bodaj Estrada amatorskie) to z pewnością chętnie będą też opowiadać co to oni ze sztangą nie robią. Szczególnie przed walką.