M-DROL wszystko dopięte na ostatni guzik

Witam stworzyłem nowe konto, więc proszę się nie sugerować liczbą przeczytanych artykułów. Zrobiłem to gdyż jestem osobą rozpoznawalną na forum i wypowiadającą się w innych działach a zależy mi na anonimowości. hahahah :) więc tak:

1. WIEK:20 i 3msc
2. WAGA: 76
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps: 38,5L 39P
-klatka: 114
-udo: 64
-talia: + - 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5g-3g/kmc
-węglowodany: 4-5g/kmc
-tłuszcz: 1g/kmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: SPLIT 4 razy w tyg plus raz na 2tyg sauna i basen
9. CEL CYKLU: MASA !!
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: STACK 2msc przerwy
11. POZIOM BF%:10-13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO
13. STAN ZDROWIA: ZDRÓW JAK RYBA
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak (może lekko grzywke chciałbym mieć bujniejszą
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800-3000 zależy od ilości aerobów (na cyklu zamierzam podbić do 3200 i zmniejszać)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 ://
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100X10 na luzie maxa nie sprawdzałem

PYTANIE:
Więc tak chciałbym zrobić cykl z mocnym środkiem jakim jest M-DROL z CEL (moge kupić ten z datą do 2012)
do tego chciałbym zapobiegawczo na gino NOLVADEX i wit B6
oczywiscie OMEGE na serducho i CZOSNEK oraz komplex witamin pro zdrowotnie po cyklu CLOMID oraz KRE-ALKALYN podczas cyklu na wątrobe esseliv bądź hepatil. Dawkowanie witamin planuje zacząć 2tyg przed cyklem i skończyć miesiąc po cyklu. Do cyklu posiadam w razie braków białko wpc, mam plan dokupic gainera. Dieta 5lub6 posiłków. Posiadam także shock therapy bede brał przed treningami. 2-3 razy w tyg aeroby (zależy od wzrostu BF).

Wiec pytania brzmią:
Ile kupić wszystkiego i jak to rozłożyć ile kaps i w jakich godzinach. Dokupic do kreatyny po cyklu jakies ZMA lub Tribulusa?

Proszę nie wypisywać postów o tym iż mogę osiągnąć jeszcze coś na "sucho" itd gdyż moja decyzja jest przemyślana. Proszę też nie wysyłać postów nic nie wnoszących do tematu. Chce się zabezpieczyc od gino dlatego zamierzam profilaktycznie stosowac Nolvę mimo iż zmniejszy skutki anaboliczne.

Prosiłbym o konkretną rozpiskę. w stylu 1-5dzień po sniadaniu Xkaps M-drola + witaminy Xkaps + czosnek Xkaps + nolva Xmg + Xmg vit b6 najlepiej o których porach przyjmować. Z góry dziękuję.

daruj sobie tego m-drola i to jeszcze na 1 raz odpusc lepiej sama metke zapodaj aleeee cos mi sie nie wydaje ze przy wadz 76 (CO JEST NIEDOWAGA) na 185cm wzrostu mozesz miec te 39 w lapie ja mam 188 cm i wiem jak to wyglada z wag.ąi wymiarami
pozdroo

Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-10-02 21:34:07

wymiary podane po treningu oczywiście! i z wagi 78-79 na cyklu obecna waga 76 wiec pewnie i obwód ramienia spadł. dokładny wymiar moge podać w czwartek po treningu. odpuścić m-drola? metka nie wchodzi w grę a epistane z dobrych firm juz nie jest dostępny z CEL i GL nigdzie nie mogłem znaleźć

Zmieniony przez - heni3k123 w dniu 2010-10-02 22:04:04

meta z jelfy będzie dużo lepszym wyborem niz methasteron ( jakkolwiek zapuszkowany i sprzedany pod jakąkolwiek nazwą )

Masz kolego sporą niedowagę a mdrol to bardzo mocny środek więc lepiej go sobie odpuść

najlepiej wrzuć fotę, bo wymiare i waga może być faktyczna, jeśli faktycznie masz takie BF (wiem po sobie po redukcji)

m drol to syf zebyś chłopie nie mial aby problemow po tym takich jak ja, juz nigdy tych zasranych ph do ust nie wezme !

Zmieniony przez - Drwalu92 w dniu 2010-10-03 09:39:16

m drol ryjeeeee mocno

lepiej mietka np razak

Bo dobrego Epi juz nigdzie nie dostane prawda? Oxanavar z Kilosports słyszałem ze do kitu. A oprócz metki co proponujecie? moze h-drol?? Rozpisze mi ktoś kiedy i ile witamin czosnku hepatilu nolvy b6 omegi itd ;)? i w jakich porach dnia. Z góry dzięki cykl odpale za jakis 1msc lub 1,5 jak wrócę do rozmiarów z cyklu.
Dokładne dzisiejsze miary z rana bez treningu, bez treningu aż przykro mierzyć. (wagi nie mam gdzie sprawdzic)
Biceps prawy 37,2
Biceps lewy 36,8-9
talia: 82 (wiec może obecna waga tez pare kg na + bo widać spadło sporo a brzuch urósł)
BF nie mam jak obecnie sprawdzic wzystko było mierzone i ważone na cyklu 2msc temu wiec sorki za błąd w ankiecie łudziłem się że aż tyle nie spadło.

To mówicie, że metka... nie mogę się jakoś przekonać moze na 2 cykl... Może jakieś dobre Epi jeszcze dostane co? albo H-Drol moze bd dobry? dziękuję za rady pozdrawiam.

Drwalu 92 -> to rocznik? jeśli tak a juz za ph się wziąłeś to nie dziwię się ze masz jakies sajdy miałes.

Zmieniony przez - heni3k123 w dniu 2010-10-03 10:46:56

wszyscy ci napiszą że meta na pierwszy cykl to najlepsze rozwiązanie

Tyle się naczytałem, że Epi i H-drol to też nie jest złe rozwiązanie. MC-KOKS a mógłbyć mi to wszystko dokładnie rozpisac na dawki i o której? Jakbym sie na metke zdecydowałm żebym szukac nie musiał, zalezy mi bardzo na wcinaniu zapobiegawczo NOLVY i B6 anty gino więc jak możesz to to też uwzględnij.

Zmieniony przez - heni3k123 w dniu 2010-10-03 11:04:01