1.WIEK:19
2.WAGA:91
3.WZROST:190
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:115
UDO:61
TALIA:87
5.STAZ NA SILOWNI:kilka lat
6.DIETA
BIALKO:2-2,5g/kmc
WEGLOWDANY:4-5g/kmc
TLUSZCZ:ok1g/kmc
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-
8.TRENING:split 3xtydz
9.CEL CYKLU:siła, masa (w tej kolejności)
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% ~15-17
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto
13.STAN ZDROWIA:db
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:lekka łysienia
15.WYNIKI SILOWE
klata :
martwy ciag :
przysiad :
M-drol -> H-drol -> Cissus-drol
Przeżyje to organizm (chodzi mi głównie o m-drola i h-drola po sobie) oczywiście z osłonkami itp.
Jeśli tak to zazębiać m-drola i h-drola czy po kolei?
myślałem o czymś takim:
1-2 10mg m-drol
3-4 20 mg m-drol
5- ... 2tab h-drol (zależy ile wątroba wytrzyma, planuje do 8tyg)
cissusa po czymś takim jak dawkować? wg ulotki 3x1tbl?
cissus ma mieć charakter podtrzymujący/po części odblokowywujący/regenujący stawy
ile clomidu po tym cyklu i czy jest potrzebny?
dziękuję
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/