SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

propionicum+ deca - odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2554
WITAM WSZYTSKICH
MAM KRÓTKIE PYTANKO

PROPIONICUM+ DECA DURABOLIN
PROP 1CM 2X tydz.
DECA 200 mg tydz.

CYKL KRÓTKI 6 TYG.

PO JAKIM CZASIE ODBLOKOWANIE I JAKI TRZEBA STOSOWAĆ ŚRODEK ?

POZDRAWIM

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 10335 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56747
po 1 A N K I E T A !!!!!!!!!
po 2 nie pisze cie w cm tylko mg bo kozwa 1cm moze miec 100mg propinicum albo 50mg propa wiec ?????????

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2554
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2554
staż 10 lat
waga 123,5 kg
talia 110 cm
dieta staram sie
ramie 50 cm
obód klatki 145 cm

obecnie biore ,glutamine ,kreatyne mono, nitrox,bcaa,dekstrose,białko serwatkowe hmb

jeżeli chodzi o to propionat 100 mg 2x w tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4241 Napisanych postów 69130 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 575066
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1618 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61324
Koleś 125kg i chce brać 200mg propa tygodniowo.....
Wypełnij całą ankietę ale ten cykl jest bez sensu, a w Twoim przypadku pomyślałbym najpierw nad redukcją bo 110 w pasie to troche dużo

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2554
1. WIEK: 30
2. WAGA: 123,5
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 50
-klatka:145
-udo: 73
-talia: 102 a w pasie 110
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko: 40%
-węglowodany: 50
-tłuszcz: 10%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 100 tabl mety.
8. TRENING: pon. N.klatka baki .pon. plecy czworoboczne brzuch,
CZ.biceps ,triceps przedramie. PT.nogi ŁYDKI brzuch.do każdych ciiczen aeroby 20 minut po treningu
9. CEL CYKLU: czysta masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 100 tabl. maks 3 x dziennie po jednej. okres cyklu 6 tyg.
2009 wrześeń
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak endomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150 X7 powtórzeń
-martwy ciąg: 230 X
5 powtórzeń
-przysiad: 180 x 7 powtórzeń

Panowie SA to dla mnie nie jest najwżniejsze to tylko wspomaga nie mam zamiaru sie nie wiadomo jak ładowąc jak widziecie stronie od cykli gdyz nie jest to mo sposób na życie .

Panowie oczywiście nie zabraknie w tym cyklu suplemantów takich jak: kreatyna monohydrant z dekstroza,hmb.bcca,l-glutamina,białko serwatki.Zastanawim sie nad nitroxem przed treningiem ale chyba na cyklu ie bedzie konieczny?

Redukcje zrobie jak bede miał 55 cm w bicepsa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2554
Mała poprawka:

8. TRENING: Nd.klatka baki,czworoboczne .Pon. plecy brzuch,
Czw.biceps ,triceps przedramie. Pt.nogi łydki brzuch.do każdych ciiczen aeroby 20 minut po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1618 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61324
Zrobisz jak uważasz ale to chyba troche błędne koło bo zanim zrobisz kolejne 5cm w łapie to pas będzie pewnie jeszcze większy o 5-10cm

Ale jeśli się uparłeś na ten cykl to daj
1-6 prop 100mg e2d
1-7 wino 30mg ed

Napewno wyjdziesz na nim lepiej niż na takiej śmiesznej dawce propa i 6tyg na dece

Jeszcze odnośnie aerobów to daj co najmniej 40min

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12918
30mg wina w tabsach na takiego dziada?? to najwyzej smyrnie go...on jest za bardzo otluszczony by taka dawka dawala rade, undery maja tez zanizone stezenie wiec sam dopowiedz sobie reszte...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2554
Panowie czy wy umiecie czytac ze zrozumieniem???
Pytam o odblok a nie intersuje mnie wasza opinia .
tylko odblok jaki? i po jakim czasie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

M-DROL wszystko dopięte na ostatni guzik

Następny temat

1szy cykl metki