Drwalu92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3277

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Jest ich dużo ;]

Dieta staram sie

Uprawiane sporty siłownia,kick boxing

Ostatnia aktywność 13.08.2012 (10:43)

Data rejestracji 24.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Wjazd na pełnej czyli sama siła! 2) wiek 19 3) waga/wzrost 193 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,cm3, cell pump, storm + shock, i kiedys m drol co bylo nie wypałem 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8)	3	2011-03-06 08:40
Odżywki i suplementy	rozpiska witam, chciałem zrobic sobie inny cykl, ale kumpel kupił mi na urodziny creatine xplode z olimpu i qnt no elite, i prosiłbym was zeby mi ktos to rozpisał, dla mnie te srodki to jakas nowosc chyba bo pierwszy raz slysze o qnt <img	1	2010-12-01 12:52
Odżywki i suplementy	Co teraz witam, mam pytanie odnosnie cyklu, który planuje zrobić czy jest on dobry i czy mozna go tak połaczyc. chodzi mi o clout + jack3d, czy byłoby to dobre polaczenie i czy musiałbym miec 2 puszki clouta czy stykla by 1, jezeli jest jakies inne wyjscie	6	2010-11-27 14:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Jestem zielony potrzebna pomoc witam, jestem poczatkującym na siłowni cwicze okolo 1 roku na własnej siłowni w piwnicy mam tam sporo obciazenia ok. 190kg(sztanga prosta, łamana, hantle, wyciag gory i dolny, wkrotce prasa do nog) i chciałbym spróbować sił w trójboju siłowym,	3	2010-11-04 21:47
Doping	Cykl 1	6	2010-10-07 21:54
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze witam mam problem, bo chciałem sobie zrobić cykl na xp+mono, a kumpel powiedział że lepszy jest cell-tech hardcore niż xp, nie wiem które wybrać, które waszym zdaniem da lepsze efekty w połaczeniu z mono? 1) wiek 18 2) waga/wzrost 94 3) staż	4	2010-09-28 16:24
Odżywki i suplementy	Crea Bomb z SN czy Detonator z Fa 1 .wiek:17 2 .waga:95 3 .wzrost: 193 4 .wymiary: -biceps: 38 -klata: niewiem -udo: niewiem -talia: niewiem 5 .staz na silowni: ponad rok 6 .cel suplementacji: masa i ew. siła 7 .dotychczas stosowane suplementy/odżywki:mono/tcm/cp/storm 8	2	2010-08-25 08:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2012-08-13 10:48
Galeria Zdjęć	15 lat początek	2011-10-25 16:59
Doping	Mdroll 2 cykle	2011-10-07 15:32
Galeria Zdjęć	Bez napinki;-)	2011-03-18 15:52
Odżywki i suplementy	Wjazd na pełnej czyli sama siła!	2011-03-06 10:40
Galeria Zdjęć	Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	2010-12-31 10:14
Galeria Zdjęć	Stola foty str. 5/6/7	2010-12-28 13:31
Galeria Zdjęć	ufo_duz_it 185/105kg 2 lata treningów	2010-12-24 19:00
Galeria Zdjęć	staż 14 miesięcy masować dalej czy redukować?	2010-12-19 16:37
Odżywki i suplementy	Co teraz	2010-11-27 15:52
Odżywki i suplementy	Co teraz	2010-11-27 15:06
Doping	Uzaleznienie od sterydow	2010-11-24 21:59
Doping	Uzaleznienie od sterydow	2010-11-24 15:17
Doping	gino a sterydy	2010-11-21 10:55
Doping	M-drol od kiedy można zacząć	2010-11-20 14:38
Doping	CO JEŚĆ PODCZAS KURACJI BY NIE SZŁO W BRZUCH???	2010-11-20 12:02
Doping	Metka Jelfy - efekty	2010-11-19 21:55
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy s. 43, 57	2010-11-19 17:03
Doping	CO JEŚĆ PODCZAS KURACJI BY NIE SZŁO W BRZUCH???	2010-11-19 16:35
Doping	susta + animal cuts	2010-11-16 16:15
Doping	Przyszedł czas na SAA	2010-11-16 16:15
Galeria Zdjęć	1,5 roku cwiczen	2010-11-16 08:15
Doping	Tesc enanthan meta i mdrol	2010-11-15 21:36
Galeria Zdjęć	Prosze o pilna porade	2010-11-15 14:34
Doping	Jak brac 20ml-DECA+10mlTESC,PROL+100tab.META,IRANSKA	2010-11-14 09:31
Doping	SAA dla sprinterów (100m)	2010-11-12 20:44
Zdrowie i Uroda	Wiotkość stawów	2010-11-10 16:53
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 19:39
Doping	Sporty walki	2010-11-08 18:49
Doping	2 cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon; porady (nie za dużo) ??	2010-11-08 18:48