O tym dlaczego warto przerabiać tłuszcz na mięśnie

Dział odżywianie najtrafniej chyba tutaj pasuje.

od pewnego czasu sprzeczam się z moim znajomym z siłowni na temat objętości kilograma tłuszczu i mięśni. Jedna ze stron uważa że kilogram mięśni zajmuje więcej niż kilogram tłuszczu, druga że odwrotnie. Jak jest naprawdę?

Logicznie rzecz biorąc tłuszcz na większą gęstość, więc tym samym powinien mieć mniejszą objętość. Niestety ciężko w googlach o jakąkolwiek rzeczową odpowiedz.

Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, w tej samej objętości.

Jeden z najwiekszych mitów kulurystyki :D - nie pamietam kto tak napisał ale na pewno na tym forum :D
Tłuszcz nie zmieni sie w miesień

^fakt,nazwa tematu nie trafiona,ale czytaj o co chodzi
Tłuszcz waży mniej niż mięso,ale ma większą objętość.Wydaje mi się,że to tak samo jak z kilogramem ołowiu i pierza.
Chociaż mogę się mylić,kto powiedział,że tłuszcz ma większą gęstość?

Zmieniony przez - Kover w dniu 2010-09-21 20:53:29

nie dość że jest cieższa to zajmuje jeszcze mniej miejsca. Ogólnie temat to jakaś totalna brednia . Trzeba zrobić pomiar bf lub spojrzeć obiektywnym okiem w lustro czy czasem mamy nie za dużo.

Co do nazwy tematu, tkanka tłuszczowa należy do grupy tkanek właściwych a mięśnie są zbudowane z tkanki poprzecznie prążkowanej szkieletowej tak więc to dwie różne tkanki.

Heh, tak, zdaje sobie sprawę tego że tłuszczu nie zamieni się w mięsień. Bardziej chodzi o to co jest poniżej tematu - czyli objetość kilograma tłuszczu i kilograma mięśni - co jest większe optycznie i dlaczego.

dostałeś odpowiedź jeśli chodzi o porównanie a co jest większe zalezy ile czego jest

tak jak napisałem - kilogram mięśni i kilogram tłuszczu. Co jest większe optycznie.

kg tłuszczu. I to sporo większy. Na forum były gdzieś takie niby fotki, na kórych to widać.