Cykl: Pomoc i Ocena.

Glutamina wpływa na odpornosc, dla zawodowca bardzo wazny czynnik.

A widzisz, jednak płyną korzyści z jej stosowania. W takim razie nie odradzajcie kazdemu jej brania, bo 'nie dziala' ;)

Witamina C tez a jest tansza czosnek tez a jest tanszy itp...

Hm.. z tego co wiem Glutamina jest na wytrzymałość i dobrze ją łączyć z l-karnityną.

https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html 

Messo/shock + storm + białko,carbo i amino i jest git.
Chyba, że chcesz wyrzucić kase w błoto.

Dobry Temat.. Wiec Drugie pytanie:) Wiec co polecacie zamiast glutaminy po cyklu?

StiX z tego co napisales cykl ma byc bez Gainera? Chce złapać troche masy:) Ale jak juz pisalem bez zalania..

jeśli dieta jest gainer nie potrzebny podobnie jak i odżywka białkowa, lecz odpowiednią ilość białka z diety czasami ciężko wyciągnąć więc białko z odżywki się przydaje ;) to białko jest potrzebne do zbudowania suchej masy mięśniowej.
Węglowodany można uzyskać prawie z wszystkiego więc gainer jest zbędny ;)

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-16 14:25:27

A mógł byś ty ocenic i wybrac suple do cyklu?;)