Aktualny stan - co radzicie zmienić ?

Witam,
Mam 27lat.
Ważę 71kg.
Wzrost 181cm.











Co radzicie zmienić/( dorobić :D )
Jem prawie wszystko prócz fast foodów i słodyczy.
Na siłownię chodzę teraz regularnie od stycznia 2010. Wcześniej 0.5 roku w 2008.
Od 1998 trenuje kolarstwo górskie.

zmienic rozmiar zdjec bo strasznie c***owo widac

zmieniłem już :P

Wąskie barki masz, aby je poszerzyć dobre są unoszenia sztangielek na boki i unoszenie sztangi do brody chwytem nieco szerszym niż szerokość barków. Pozdr.

to samo co kolega wyzej, musisz poszerzyc barki bo srednio wygladaja przy takich kapturach, brzuch zarysowany fajnie ale moglbys jeszcze nad nim popracowac ale ogolnie jest fest dobrze;']

z takim czymś to do galerii zdjęć, nie ten dział.

Dałem w dziale galeria zdjęć ale mnie przeniesiono.
"Przeniesiona przez Wuchta34 z działu 'Galeria Zdjęć'."

Jaki tutaj bigos jest od mojego ostatniego wejścia na forum. Gdzie są moderatorzy ??

kolarz83 -0---> kto cię tu przeniósł ??

przeniósł go Wuchta,w sumie nie wiem dlaczego ale skoro autor pyta to odpowiem że powinien zacząć robić plecy konkretniej, bo nie widzę za bardzo szerokosci
oraz nogi bo sądzą po zdjeciach w długich spodniach olewa je.