Odżywki dla początkującego. Dobry wybór?

Witam w lipcu zacząłem swoją prace nad sobą.

Ostatnio zakupiłem poniższe odżywki:
MET-RX Whey Supreme 2.3kg
ACTIVLAB Carbomax 2x 1kg
FITMAX BCAA+EAA 240tab

Chciałem zabytac czy to dobry wybór, czy trzeba cos dorzucic?

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie

witaminy + omega3+ mzb/zma, bcaa moim zdaniem narazie zbedne

Dokladniej wypelnij ankiete bo jak cwiczysz juz np 5 miesiecy to mozesz sobie cykl na mono zrobic :)

1 .WIEK: 22
2 .WAGA: 65
3 .WZROST: 175
4 .WYMIARY:
-Biceps: 35
-Klata: 110
-Udo: 45
-Talia: 70
5 .STAZ NA SILOWNI: 2miesiace
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupła/ muskularny:)
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100
-Przysiad: nie mierzyłem
-Mc: nie mierzyłem
12 . Czy masz dietę? nie

ok, jak ulozysz diete, to do uzupelnienia diety to co wymieniles moze byc.

skup sie na odzywianiu bo obwod uda mowi sam za siebie...

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html] 
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html] 
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
[https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]

Dzieki za materiały, teraz bede mógł w skupieniu pomyśleć co dalej. jesli chodzi o udo pomyłka nastąpiła bo 54cm:P
ale mimo wszystko dzieki za zainteresowanie
ps. nie sądziłem ze na forum zechce ktos pomóc.

Ja aktualnie na twoim miejscu ćwiczył bym jeszcze dłużej na sucho tzw.
Starszy ode mnie co prawda jesteś ale jeżeli staż 2 miesiące to odpocznij sobie od suplementów i zacznij brać w późniejszym okresie jeżeli aktualnie widzisz efekty to po co brać jeżeli postęp jest.
Suplementy to nie piguła która zrobi greckiego boga z człowieka to wspomagacz itd.
Zresztą każdy robi to co chcę dużo tematów na forum kiedy zacząć brać cokolwiek itd

Widze postępny ale odżywki to nie koks:) chcę poprostu dostarczać organizmowi niezbędnych pierwiastków do dobrago wzrostu i regeneracji.jak miną 3 miechy wrzuce fotki zeby mozna było ocenic pracę odżywki itd. a teraz lece na trening dzis klatka i biceps:) pozdro