partner74
Piotr teraz nie odpowie , bo się masuje 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
809
...
koks4444
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
4 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
61220
witam Panie Piotrze,ostatnio sporo czytałem o aerobach i moje pytanie czy w ogóle opłaca się je robić na redukcji czy lepiej interwały? typ mojej budowy to endomorfik.dieta to oczywiście podstawa:)
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
G piotrek
OLIMP TEAM
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
630
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6899
Jeśli jesteś w dobrej kondycji i wykonujesz trening interwałowyma to sens,jesli w godzinach popołudniowych lub wieczornych to lepiej aerobowy w godzinach dopołudniowych to
Podpis
...
G piotrek
OLIMP TEAM
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
630
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6899
nie wiem dlaczego tak się napisało:)ale interwały w godzinach dopołudniowych
Podpis
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
4 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
61220
dziękuje za odpowiedz,czekam na Pana starty,moim zdaniem jest Pan najlepszym Polskim kulturystą.
pozdrawiam
pozdrawiam
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam ponownie
mam pytanie:
czy moge stosować i czy jest sens stosować suplement Olimp ALA 200?
dodam ze mam 16 lat
mam pytanie:
czy moge stosować i czy jest sens stosować suplement Olimp ALA 200?
dodam ze mam 16 lat
...
G piotrek
OLIMP TEAM
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
630
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6899
Możesz,ALA jest bardzo dobrym antyoksydantem a także wzmacniaczem działania innych przeciwutleniaczy. Czy jest sens abyś go stosował?To zależy od tego jaki cel chcesz osiągnąć trenując
Podpis
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ponawiam pytanie ... wczesniej pisałem o odpowiedniej wadze teraz też napisze , tylko że , do jakiej wagi dojść aby zacząć rzezbic ??wzrost 184, i czy wykonując trening siłowy też rośniemy czy tylko sama siła przybywa?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chce stosować ALA zdrowotnie czytalem ze pomaga wzmacniać wzrok,wątrobe itp
Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy ALA usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. Działa antyoksydacyjnie, hamuje rozwój zmian miażdżycowych, wspomaga pracę serca, poprawia wydolność, reguluje glikemię, ochrania narząd wzroku i wątrobę.
Kwas alfa liponowy ALA działa insulino podobnie ułatwiając wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych.
i jak Pan widzi czy jest sens?
dodam także że ćwicze 4 dni w tygodniu metodą Shotgun + 2-3 razy w tyg aero
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-09-09 20:03:34
Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy ALA usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. Działa antyoksydacyjnie, hamuje rozwój zmian miażdżycowych, wspomaga pracę serca, poprawia wydolność, reguluje glikemię, ochrania narząd wzroku i wątrobę.
Kwas alfa liponowy ALA działa insulino podobnie ułatwiając wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych.
i jak Pan widzi czy jest sens?
dodam także że ćwicze 4 dni w tygodniu metodą Shotgun + 2-3 razy w tyg aero
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-09-09 20:03:34
...
G piotrek
OLIMP TEAM
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
630
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6899
ja wiem co powoduje ALA,pytam się jaki wogóle masz cel treningowy a nie w jakim celu stosujesz ALA
Podpis
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
stare punkty
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
Andrzej Wiatr - odpowiada na Wasze pytania.
