split 3 dniowy do oceny

troche duzo tego wszystkiego tu masz.. szczegolnie w pt z tymi nogami.

Akurat na nogi, po poprawkach, jest odpowiednio.

klatka+triceps/biceps
nogi = przod,tyl barkow
plecy ,tyl barkow i biceps/triceps


Tak, na pewno po nogach bedzie mial sile na przod i tyl(?) barkow...

co tu sie dzieje ty podjezdzasz 16 miesiecy i pomagasz innemu typowi ktory zaklada temat dla sredniozaawansowanych a oboje powinniscie pisac na forum dla poczatkujacych...chyba musicie jeszcze poczytac treche ballomus zanim zaczniesz innym doradzac..

chyba musicie jeszcze poczytac treche ballomus zanim zaczniesz innym doradzac..

Ja juz sie swoje naczytalem, czego efektem jest m. in. to
https://www.sfd.pl/[ART]_MASA-t600434.html

Chcialem jeszcze zapytac czy masz cos interesujacego do powiedzenia czy tylko zasmiecasz dzial?

no suer bardzo wartosciowy artykul ale napisanie jednego postu nie czyni cie fachowcem i kims kto moze innym poczatkujacym mowic co i jak bo od tego zalezy jak oni kiedys beda wygladali...nie zasmiecam dzialu Ballomus tylko nie podobaja mi sie twoje wypowiedzi i o tym napisalem nie obrazilem nikogo..moze kiedys zostaniesz adminem dzialu masa i kielbasa..pzdr

nie zasmiecam dzialu Ballomus tylko nie podobaja mi sie twoje wypowiedzi

Prosilbym o bardziej merytoryczne wypowiedzi. Co ci sie konkretnie nie podoba, z czym sie nie zgadzasz, w ktorych sprawach masz inne zdanie. Wtedy byc moze do czegos dojdziemy, bo jesli to ma wygladac tak jak teraz, to zapraszam na PW, zeby nie robic syfu w temacie.

napisanie jednego postu nie czyni cie fachowcem

Oczywiscie, codziennie dowiaduje sie nowych rzeczy od ludzi o wiele madrzejszych ode mnie. Zdaje sobie doskonale sprawe, jak wiele przede mna.

Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-07 14:51:50