TomQ-MAG
moze byc.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
...
Mosto
Ekspert
Szacuny
190
Napisanych postów
3119
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69569
A do tego bcaa xplode ? może być?
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
jasne ze moze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
190
Napisanych postów
3119
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69569
Teraz patrze to w ogóle zostało mi 90kapsów kre-alkalynu i 1,2kg reanimatora;D
Czyli;
DT;
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
wieczorem 1h przed snem 2 tabsy jabłczanu
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Może być ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 19:30:00
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 20:52:42
Czyli;
DT;
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
wieczorem 1h przed snem 2 tabsy jabłczanu
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Może być ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 19:30:00
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 20:52:42
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
DT;
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
