Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
moze byc.
...
Napisał(a)
A do tego bcaa xplode ? może być?
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Napisał(a)
jasne ze moze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Teraz patrze to w ogóle zostało mi 90kapsów kre-alkalynu i 1,2kg reanimatora;D
Czyli;
DT;
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
wieczorem 1h przed snem 2 tabsy jabłczanu
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Może być ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 19:30:00
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 20:52:42
Czyli;
DT;
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
wieczorem 1h przed snem 2 tabsy jabłczanu
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Może być ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 19:30:00
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 20:52:42
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Napisał(a)
DT;
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Rano na czczo 4g mono i 1 tabs thermo speed extreme mmega
Przed treningiem (porcje ? ile tego dokładnie ? ) quake - bcaa 5g - 1 tabs thermo
Po treningu - 5g bcaa - porcja reanimatora.
DNT
Rano naczczo 2,5g mono - 1 tabs thermo
Po 2 posiłku 750mg kre-alkalynu
1h przed snem 1 tabs jabłczanu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły