BJJ - kila pytań.

Witam, więc przeglądam i się zastanawiam na co mógłbym się zapisać. Rozważałem wiele opcji. I teraz pewna osoba bardzo poleciła mi BJJ. Wszystko fajnie. Jednak nie jestem pewien czy będę pasował do tego sportu oraz czy podołam samemu treningowi. Więc :

- Nadaję się pod względem fizycznym ?

Wiek : 15
Wzrost : 197 cm
Waga : 90 kg

- Trening ? Jak on wygląda. Jeżeli można to taki przykładowy trening opisać a ja sobie go w domu wypróbuje.

Trochę nie typowy temat. Rozważam też Boks Tajski. Dzięki za pomoc z góry.

Według mnie sprawa w pewnym sensie jest prosta, nogi i ręce muszą współpracować, z resztą całe ciało musi pracować.

wiec tak wzrost masz bardzo fajny ;DD , 90kg na 15 lat dużo ale na twoim miejscu kilka kilogramów starał bym się przybrać co do ćwiczeń to wykonuj narazie tylko podstawowe rzeczy typu pompki,brzuchy możesz trochę pobiegać tajski box fajny, ale ja preferuje bjj pozdrawiam i powodzenia

witamy, więc przeglądam i widzę, że to bardzo nietypowy temat
w domu możesz robić np przejście z balachy do trójkąta i z trójkąta do omoplaty.

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-08-20 09:16:59

Waga, wzrost i wiek nie są istotne przy rozpoczynaniu treningów - przyjść i spróbować swoich sił może każdy.

Treningu nie będziesz w stanie przeprowadzić w domu, więc najlepiej po prostu pójdź do sekcji bjj w swoim mieście i zobacz, czy Ci się spodoba.
Jeśli masz obawy, że nie podołasz - na początku może być ciężko (to zależy od Twojej ogólnej sprawności fizycznej), ale z każdym treningiem będzie coraz lepiej.

Od września w większości sekcji będzie tzw. nabór.
Z reguły pierwszy trening jest za darmo, więc przejdź się wszędzie gdzie masz możliwość i zobacz co Ci bardziej pasuje.

W sumie na co byś nie poszedł, to fajne style rozpatrujesz.
Może masz u siebie w mieście sekcję mma - tam spróbujesz każdej płaszczyzny po trochu

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-20 16:25:40

nie wiesz czy pasujesz? nie dowiesz się jesli nie spóbujesz gabarytami się nie przejmuj napewno znajdziesz sparingpartnera o podobnej wadze, a wzrost nieważny obstawiam że będziesz z tą wagą miał łatwiej niż ja bo ja mam zaś w drugą strone waże dużo mniej niż kumple z klubu i latam po całej macie jak niepowiem co bjj polecam polecam a trening przynajmniej w moim klubie zawsze wygląda tak:
1.rozgrzewka
2.techniki
3.zadaniówki
4.sparingi dla chętnych

Ja też się wybieram od 5 września na bjj. Nigdy wcześniej nic nie trenowałem i zastanawiam się czy ma to sens. Muszę jednak spróbować, a mam już trochę lat bo 20 i niestety to swoje 87 kg przy wzroście 174cm.

Oczywiście, że ma to sens
Skoro tyle ważysz, to akurat rozpoczynając treningi trochę schudniesz
Poza tym 20 lat to moim zdaniem dobry wiek na rozpoczynanie treningów bjj, w klubach (z tego,co na razie zaobserwowałam) przeważają właśnie ludzie w takim wieku.

Kumpel mnie namówił i twierdzi, że po 3 miesiącach treningu mogę spokojnie startować. Jest to możliwe ? Oczywiście dodał, że na początku będę dostawał ostry łomot :)

Jest to możliwe. Zawody można traktować jako dodatkową formę treningu - tam zawsze najlepiej widać, co trzeba poprawić i nad czym popracować, poza tym są fajnym doświadczeniem.

1 zawody w tym sezonie to Bad Boy w Marcu jak sie nie myle wiec spokojnie..