It's only after we've lost everything that we're free to do anything.
f*** pride! Pride only hurts... it never helps.
...
Napisał(a)
A nieee ! Przepraszam, wychodzi ponad obliczanego 120 g białka, jakieś 130g (zapomniałem o białku pochodzenia roślinnego, czyli z ryżu [12b]!
...
Napisał(a)
tak zostaw i powodzenia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Kolego jak robisz ten swoj koktajl ? normalnie wszystko miksujesz np blenderem ? Jutro go sobie sprawdze bo na czas w szkole to nawet ciekawa sprawa.
...
Napisał(a)
tiktakus miksujesz ale gwarantuje że będzie to mniej poręczne niż pjemniki
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
zaloeży z czym kanapki i jakie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ja po wfie mix gainer+białko i jest dobrze
jak się tak pobiega ostro 2 lekcje za piłką to dobrze coś takiego wypić
jak się tak pobiega ostro 2 lekcje za piłką to dobrze coś takiego wypić
...
Napisał(a)
Hilde a ile ty masz lat btw? :D
Jak masz takie fajne wfy to rzeczywiscie trzeba.
Jak masz takie fajne wfy to rzeczywiscie trzeba.
...
Napisał(a)
Dziękuje wielkie, dziś otwieram dziennik.
@tiktakus
Wszystko normalnie wrzucam(na samym dole mleko,twaróg,jogurt) do jakiegoś wysokiego naczynia, następnie mikserem z końcówka z nożykami(nie mam blendera), to do momentu uzyskania jednolitej konsystencji i do jakiegoś bidonu czy coś.
@s.m.p.a
Dla mnie koktajl ciekawszy bo nikt nie będzie widział co wszamam, no i latwo to zjeść. Generalnie jak dowiedziałem się o koktajlach to mi ulżyło.
@@
To po lekcjach WF, jakiegoś banana jeszcze zjeść? (bo i tak będę pił izotonik swojej robótki)
@tiktakus
Wszystko normalnie wrzucam(na samym dole mleko,twaróg,jogurt) do jakiegoś wysokiego naczynia, następnie mikserem z końcówka z nożykami(nie mam blendera), to do momentu uzyskania jednolitej konsystencji i do jakiegoś bidonu czy coś.
@s.m.p.a
Dla mnie koktajl ciekawszy bo nikt nie będzie widział co wszamam, no i latwo to zjeść. Generalnie jak dowiedziałem się o koktajlach to mi ulżyło.
@@
To po lekcjach WF, jakiegoś banana jeszcze zjeść? (bo i tak będę pił izotonik swojej robótki)
It's only after we've lost everything that we're free to do anything.
f*** pride! Pride only hurts... it never helps.
Polecane artykuły