tiktakus

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 371 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-24 19:03:07 Data rejestracji: 2010-05-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ponad rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wyjaśnijcie mi to..	Trening dla początkujących	4	2011-02-22 18:22:54
Cel - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-11-19 11:05:03
Dieta z brakami	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-10-12 23:17:41
Co sie nadaje na pierwszy posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-10-11 20:27:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyjaśnijcie mi to..	Trening dla początkujących	2011-02-22 20:08:14
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-02-17 09:35:59
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-02-16 20:35:45
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-01-02 22:33:48
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-01-02 22:12:38
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-12-16 22:30:32
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-11-21 14:01:50
MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	Leksykon suplementów	2010-11-21 13:40:21
Cel - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-19 11:22:59
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-11-11 23:06:17
Co sie nadaje na pierwszy posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-12 22:50:54
16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-25 15:30:58
16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-24 07:32:27
16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-24 00:29:00
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-05-27 22:01:43
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2010-05-19 21:57:28

tiktakus

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024