trening na worku do oceny..

Witam kupiłem tydzień tydzień temu worek treningowy.. uważałem że mam spore predyspozycję do bijatyki:p gdyż mam sporą dawkę adrenaliny oraz wściekłości nie posiadam techniki dobrej tylko mniej więcej.. oto mój trening co byście zminili co radzicie mi ćwiczyć... by poprawę odnieść :)

Co Ty kraulem pływasz czy uderzasz? Zapisz się na boks bo takie cepy nic Ci nie dadzą.

zgadłeś!!! nawet zawodowo kiedyś pływałem zobacz na ten filmik :)

Jedyna rada to zapisz sie na cos, a worek zakop gdzies gleboku zeby Cie nie korcilo.

póki co staram się uczyć samemu :) mówię o sztukach walki :) MMA np.

Nieźle, wzorowałeś się na tym?

Nie no czepek fajny masz
Z tym treningiem na worku to nie ma co oceniać nawet. Masz sporą masę ale nie uderzasz dynamicznie, i nie wykorzystujesz do tego całego ciała. Gdybyś pochodził na boks to Twoje ciosy by robiły wrażenie a tak nie bardzo.

Ja myślę, że ma spore szanse w mistrzostwach w kumite na worku!

djraper a czemu nie hcesz isc na zadna sekcje?

hehe do tej pory waliłem na mase oraz treningi siłowe i nie zamierzam z tego rezygnować.. ale ogólnie z moich ostatnich potyczek na ulicy zaczepek niekt nie dał mi rady a worek sobie kupiłem i trzaśnięcia są nie złe jak na worku który waży 45 kg.. i chcaiłem dać do oceny

czytam trochę odnośnie ciosów

o jakiś hakach bocznych
prostych
i od dołu haków starałem się używać a co wy o tym sądzicie??

re: jaką sekcję masz na myśli? :D

Boks, muay thai, mma co tam wolisz, byleby ćwiczyć pod okiem trenera. Lekki ten worek masz i mało dopakowany.