TomQ-MAG
tak
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
...
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju. Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).
Zawsze na pusty żołądek czyli zawsze przed posiłkiem ?
1 posiłek mam około godziny 8 następny około 12.00 już w szkole
mogę zrobić np. tak że z rana rozpuszczę te 5gr. w 200ml i wypije to między 1 a 2 posiłkiem ?
Zawsze na pusty żołądek czyli zawsze przed posiłkiem ?
1 posiłek mam około godziny 8 następny około 12.00 już w szkole
mogę zrobić np. tak że z rana rozpuszczę te 5gr. w 200ml i wypije to między 1 a 2 posiłkiem ?
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Kamilek93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1089
powinno sie w wodzie (rozpuszcza sie bardzo słabo) , w sokach tez można, najlepiej winogronowym oraz w carbo :P
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
nie musisz na pusty zoladek.
ten mit zostal obalony
MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html
ten mit zostal obalony
MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1089
2 porcje musisz po treningu i jest ona najwazniejsza
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1089
1 rano przed/po sniadaniem - 2 po treningu i git
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
Dobra, dzięki wam, mam nadzieje że sogi wejdą
weszły
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-18 11:09:32
weszły
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-18 11:09:32
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
Żeby nie zakładać kolejnego tematu. Mam jeszcze 2 pytanka.
1. Kamilek,dlaczego lepiej te mono brać w prochu a nie w tabletach ?
2. Jest jeszcze może jakaś inna kreatyna dobra na początek ?
Z góry dzięki.
1. Kamilek,dlaczego lepiej te mono brać w prochu a nie w tabletach ?
2. Jest jeszcze może jakaś inna kreatyna dobra na początek ?
Z góry dzięki.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
xsnsx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5802
bez roznicy tab czy proch tabsy drozsze bo placisz za otoczke tabletki i dluzej rozpuszcza sie w zoladku co moze spowodowac dluzsze wchlanianie.
inna kreta mono vitalmaxa :P
moze byc kreta uniwersala bez roznicy
inna kreta mono vitalmaxa :P
moze byc kreta uniwersala bez roznicy
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
Kamilek93 a dlaczego niby z sokiem winogronowym?
poszukaj sobie, że to wcale nie dobrze z tym sokiem, było na forum
poszukaj sobie, że to wcale nie dobrze z tym sokiem, było na forum
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
