Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tak
...
Napisał(a)
Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju. Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).
Zawsze na pusty żołądek czyli zawsze przed posiłkiem ?
1 posiłek mam około godziny 8 następny około 12.00 już w szkole
mogę zrobić np. tak że z rana rozpuszczę te 5gr. w 200ml i wypije to między 1 a 2 posiłkiem ?
Zawsze na pusty żołądek czyli zawsze przed posiłkiem ?
1 posiłek mam około godziny 8 następny około 12.00 już w szkole
mogę zrobić np. tak że z rana rozpuszczę te 5gr. w 200ml i wypije to między 1 a 2 posiłkiem ?
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
powinno sie w wodzie (rozpuszcza sie bardzo słabo) , w sokach tez można, najlepiej winogronowym oraz w carbo :P
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
Napisał(a)
nie musisz na pusty zoladek.
ten mit zostal obalony
MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html
ten mit zostal obalony
MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
2 porcje musisz po treningu i jest ona najwazniejsza
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
Napisał(a)
1 rano przed/po sniadaniem - 2 po treningu i git
Pozdrawiam ;)
"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"
...
Napisał(a)
Dobra, dzięki wam, mam nadzieje że sogi wejdą
weszły
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-18 11:09:32
weszły
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-18 11:09:32
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Żeby nie zakładać kolejnego tematu. Mam jeszcze 2 pytanka.
1. Kamilek,dlaczego lepiej te mono brać w prochu a nie w tabletach ?
2. Jest jeszcze może jakaś inna kreatyna dobra na początek ?
Z góry dzięki.
1. Kamilek,dlaczego lepiej te mono brać w prochu a nie w tabletach ?
2. Jest jeszcze może jakaś inna kreatyna dobra na początek ?
Z góry dzięki.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
bez roznicy tab czy proch tabsy drozsze bo placisz za otoczke tabletki i dluzej rozpuszcza sie w zoladku co moze spowodowac dluzsze wchlanianie.
inna kreta mono vitalmaxa :P
moze byc kreta uniwersala bez roznicy
inna kreta mono vitalmaxa :P
moze byc kreta uniwersala bez roznicy
...
Napisał(a)
Kamilek93 a dlaczego niby z sokiem winogronowym?
poszukaj sobie, że to wcale nie dobrze z tym sokiem, było na forum
poszukaj sobie, że to wcale nie dobrze z tym sokiem, było na forum
Polecane artykuły