Kamilek93

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1089

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Sfd

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia, Muzyka, Dziewczyny :D

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2011 (22:53)

Data rejestracji 11.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Cykl kreatynowy jaki trening ? witam ;) własnie rozpoczynam cykl z kreatyna, teraz robiłem trening bardziej na masę czy zaczynając cykl zmienić rodzaj treningu na siłowy?<img	2	2011-01-19 21:32
Doping - zdjęcia	Wino genesis + prolka jelfa	11	2010-08-15 17:50
Odżywki i suplementy	Cykl ;) co sądzicie o cyklu z takich odżywek jak: -kreatyna mono vitalmax 300g -vitamin multiple sport -białko ostrowia <img src="../../buziaki/17.gif"	8	2010-08-14 14:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2011-05-07 22:53
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2011-05-07 20:07
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2011-05-07 19:43
Trening dla początkujących	Ocena moje treningu !	2011-05-07 19:32
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2011-05-07 19:29
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2011-05-07 19:21
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2011-05-07 19:18
Trening dla początkujących	Trening Brzucha	2011-05-07 08:39
Trening dla początkujących	Trening	2011-05-07 08:37
Galeria Zdjęć	dywciasfd, nowe foty po 4 latach str. 4	2011-05-07 08:13
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2011-04-28 21:12
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Creatine micronized powder	2011-04-27 19:04
Odżywki i suplementy	czy można odrazu po cyklu na mono zrobić cykl na jabłaczanie	2011-04-22 23:02
Galeria Zdjęć	Moje foty po 4 miesiącach super efekty!!!!	2011-02-01 21:05
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-02-01 09:39
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 11:50
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	140g Bialka maksymalna dawka ? Prawda czy Fałsz	2011-01-31 10:57
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 10:55
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 10:42
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 10:33
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 09:59
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 09:54
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-31 08:28
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-30 22:08
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-30 22:02
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-30 22:00
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-30 21:56
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-30 21:46
Firma	Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	2011-01-30 21:45