Szacuny
1
Napisanych postów
114
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348
Kupile Universal storm 759g i mam pare pytan.
1. Biorę go 30 min przed treningiem i 30 minut po treningu i jak kiedy mam jesc posilek przedtrenigowy po trormie czy przed ?? To samo do posilku potreningowego przed stormem czy po ??
2. Jakie waszym zdaniem dawkowanie jest najlepsze ?? Bo nie wiem czy to 30 przed i 30 po jest dobre ;/...
Z góry dzieki za odp.. // 183cm 78kg 1rok cwicze na sucho :)//
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
183
jak możesz to dokup sobie mono i wtedy storma 15g bierz przed a 5g mono po treningu
posiłek przedtreningowy jedz godzine przed treningiem, a potreningowy 30 minut po mono
Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-17 19:50:02