Trening 300 WORKOUT - Porównajmy wyniki... Zapraszam do dyskusji

1. A co w przypadku, gdy ktoś nie jest w stanie podciągnąć się więcej niż 14-15 razy? I w jakim chwycie to podciąganie?
2. Podciąganie, wskoki, pompki - ok, ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. A ten martwy ciąg i odważnik to dla kogo? Dla mnie, prawie 100kilowego gościa, czy dla mojego 70kilowego kumpla?
3. A przede wszystkim: co to jest "brzuch ze sztang.60kg"?

edit: Ale trenowali i nie byli komputerowo przerabiali więc....


Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2010-08-15 16:47:48

dajcie spokoj z treningami z M&H, 300 i z innych pierdół...

wiem ze nie byli przerabiani komputerowo. Wiem to od kaskaderów którzy działają w tej branży. Mieli oczywiście robiony makijaż:)

tak samo jak robert maillet i rodrigo santoro mieli po 3 metry wzrostu po tym makijażu

zejdźcie na ziemię , muskulatura tych gosci ma sie nijak do tego co widzą widzowie w kinie, a ktoś kto w ogóle łyka takie gadki o 'treningu 300' czy innym gównie obliczonym na zrobienie kilku dolków na zajaranych nastolatkach.. jest właśnie zajaranym nastolatkiem.

tez tak mysle ^

szadery, cienie, poprawki kontur, filtry

takie detale i sylwetka odrazu wyglada X razy lepiej

Mike, od kiedy jestes bandyta i zaslaniasz twarz?
Chyba za duzo w dopingu przebywasz

Muszą być poprawki komputerowe, w szczegolnosci ze film byl zrobiony na taki wzor komiksowy. Zatem "chooopaki" musieli wygladac perfekcyjnie.

Trening jak trening. Wazna dieta i "suplementacja", dla mnie to jest glownym wyznacznikiem i bodzcem.

Być moze poprawki były chociaż osobiście po rozmowach wydaję mi się, że jeżeli chodzi o ludzi to nie- makijaż tło itp jak najbardziej poza tym jak się przyjrzysz w niektórych scenach daleko styłu statyści juz nie są tak dopracowani:)

Sam trening nie jest cudem!!!!!!

Zarzuciłem ten temat bo u nas na siłowni powstała z tego świetna rywalizacja, jest to trening mocno motywujący gdzie wszystko co masz zrobić jest podane na tacy po prostu próbujesz.
Zgadzam się ze nie przewiduje on różnic wagowych to jego wada ale tez był przygotowywany pod innym kontem.

Tym bardziej jest fajny, że uczy sprawności i wytrzymałości, siły charakteru. Nie zmuszam nikogo do robienia go ale czasami fajnie sie sprawdzić w czymś innym.
Nie sztuką jest podzielić trening zrobić po 4 cwicz 4 serie itd rozbudować się fajnie ale mieć problem z wchodzeniem po schodach na 4 piętro i zmianą koszulki co godzine bo jest mokra od potu chodząc po mieście- to jest czyjś wybór ok ale czemu wtedy inni negują takie treningi?????????

Kilka moich spostrzeżeń

Zgadzam się z wami kamera ustawienie pompka przed ujeciami jak najbardziej przeciez to kino.
A jak zachowują się kulturyści przed zawodami tak samo.
Najgorsze ze potem połowa młodzieży myśli, że oni tak na codzień chodzą.

kulturysci przed zawodami nie maja kraty dorabianej komputerowo

Nie ma sensu żebym się powtarzał komputerowo czy nie nie to było tematem.

A ktoś był na tyle odważny żeby spróbować poćwiczyć tym treningiem?
moze odpuścić jeden trening klatki i zrobić to raptem 25 min i wymienimy spostrzeżenia co do treningu a nie aktorów i filmów.

Zrobię tak zaproponuje Michałowi Z. ten trening ze mną (nie robiłem go od 4 mies) a potem niech on się wypowie i poda wrażenia:)

Podkreślam to pewna forma odskoczni od klasyki, trochę zabawy i rywalizacji i tyle.
Na pewno nie zaszkodzi.