devilblond
to jak ja mam brzuch ćwiczyć? ... jak a6w odpada? ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
98
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
262
...
Napisał(a)
bbs
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1069
może sprawdź to https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
ale wg. mnie a6w jest dobre na początek :)
ale wg. mnie a6w jest dobre na początek :)
...
Napisał(a)
Ra-v9
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16088
odpowiedz sobie czy chcesz wzmocnic miesnie brzucha czy spalic z niego tłuszcz.
A6W zrobilem do ok 35 dnia i na efekty nie narzekałem, ale jest to katorga i lepiej rob absII, znajdziesz tu na forum przez wyszukiwarke.
A6W zrobilem do ok 35 dnia i na efekty nie narzekałem, ale jest to katorga i lepiej rob absII, znajdziesz tu na forum przez wyszukiwarke.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
98
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
262
aLE ja nie rozumiem tego abs :P
...
Napisał(a)
tg3
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11645
To przefarbuj włosy :)
http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/
Może i nie z sfd, ale ładnie wytłumaczone :)
http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/
Może i nie z sfd, ale ładnie wytłumaczone :)
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1069
tg3 sog :D
...
Napisał(a)
bionicman1
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
326
Nie ćwiczysz brzucha?? Nie muszę, już mam duży:D
http://www.streetball-ak.ovh.org/
www.netlandia.info
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
326
zly link;)
tu dobry http://www.wpologim.pl/download/absy.pdf
tu dobry http://www.wpologim.pl/download/absy.pdf
Nie ćwiczysz brzucha?? Nie muszę, już mam duży:D
http://www.streetball-ak.ovh.org/
www.netlandia.info
...
Napisał(a)
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30940
Ignatus gratuluję:
http://mistrzowie.org/uimages/201008/1281783777_by_ignatus_500.jpg
http://mistrzowie.org/uimages/201008/1281783777_by_ignatus_500.jpg
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11645
bbs dzięki ;)
Ignatus nice xd jeden z niewielu cytatów niesamosiowych i nie robionych specjalnie pod stronę
Ignatus nice xd jeden z niewielu cytatów niesamosiowych i nie robionych specjalnie pod stronę
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
