moje slabe wymiary

odrazu pisze ze nie cwiczylem nigdy, mam prawie 16 lat, 173 cm wzrosu 65-70 kg wagi, i chce sie tylko spytac czy moje wymiary sa naprawde tak tragiczne i wychudzone jak na niecwiczącego czy ujdą. wiec tak

biceps 31-32
przedramie 27
klatka 92 na wydechu
barki 105-110 } }
pas 83
udo 55
łydka 38
nadgarstek 17,5
wiec czy jest beznadziejnie ???
wiem że tamat jest po.ba.ny

Miałem w Twoim wieku 29 w bciku i ważyłem 49kg a łydke mam do tej pory niewiele większą niż Ty hehe

temat jak najbardziej po***any.
wymiary masz ok, jak na osobę co nigdy nie ćwiczyła, jesteś przeciętnie zbudowany, nie masz niedowagi. Widzę że łydka jest dobra, zacznij ćwiczyć, ja z gorszego pułapu startowałem
176cm
53kg
26cm biceps

ja już niepamiętam ale napewno w twoim wieku miałem gdzieś takie wymiary. ale sport sprawił że poszło na początku grałem bardzo intensywnie w strettballa zero siłowni, no ale wiadomo że sport brutalny i same łokcie nie wystarczyły więc zaczeło się od wyciskania robienia bicepsa niemoge tego nazwać siłowniąale się cwiczylo siła poszła troche i się gralo. potem wojsko (kilka ładnych pare latek)tutaj zaczołem trenować ale nie systematycznie i też taka ogólna improwizacja he he a od jakichs 2,5 lat juz systematyczne pakowanie i z glową więc pamiętaj do wymiarów kiedyś dojdziesz jak bedziesz uprawiał sport obojętnie jaki to bedziesz się lepiej czuł bo sport to zdrowie

aha, spoko ;) ale mi sie wydaje jednak że te barki odstają, bo chyba mam w nich tyle co przecietny niecwiczacy facet w klacie ?

to ci się tylko zdaje ja teraz mam w klacie jakieś 117, jesteś normalny skończ już smucić, jak tak będziesz tylko pisał głupoty to zawsze taki będziesz. idź na siłkę i rośnij.

W sumie ja zaczynalem cwiczyc od 86kg przy 187cm, 33cm w lapie, 45cm w lydzie, 66 w udzie, w klacie bylo okolo 106 a wiec widze ze najgorzej nie mialem w porownaniu z innymi. Mialem wtedy 18lat

Jak na niećwiczącego to wymiary ok, normalnie jak większość. Bierz się za trening
będzie więcej

gothmori to zaczynałeś już jako smok :P

Ignatus w sumie u mnie to rodzinne tzn genetycznie jestesmy sporych wymiarow. Ale moi kuzyni to kozacy. Tzn ze strony mojego ojca:P Jeden ma 39 drugi 38 w lapie, cwicza dopiero od dwoch miesiecy i osiagi silowe tez zadziwiajace. Pierwszy ma 17 drugi 19lat. To jest genetyka Mi niestety jedynie w nogi poszlo bo mam spore...

Suchy jesteś ziomek tragicznie

Ja zaczynałem od 33 w bicepsie (ekto), waga 57kg, wzrost 178cm / obecnie 41/42 biceps, 85kg waga, wzrost 176/177cm