debee
Haha to z rana po śniadaniu jeszcze nic nie ogarnąłem 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43252
...
Napisał(a)
DEFINICJA
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7791
Odnośnie aerobów kręć po treningu oczwiscie uzupełniając po siłlowym amino i carbo no i co tam posiadasz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43252
po siłowym daję carbo + bcaa + glutamina (ew kreta), później aero i posiłek? będzie ok?
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
tak, posiłek o niskim ig
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43252
Bartosz pytania są do Trec teamu ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7791
berteklip9 o aerobach najlepiej b ryz aby został szybko przyswojony,nie musi byc produkt o niskim ig
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7791
Przed treningiem to tak.
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
Zresztą o IG nawet było dyskusja, do której się włączyłem, nie widzę przeszkód w spożywaniu na przykład ryżu 
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43252
Potwierdza to fakt, iż pani Katarzyna pisała o ryżu białym iż można go jeść w ciągu całego dnia bez przeszkód ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7791
Potwierdzam ja co dziennie zjadam 4 worki białego i 1.2 brązowego.
Poprzedni temat
Piwo
Następny temat
TREC na Naszej Klasie i nie tylko - Sprawdź
