19 lat do ocenu:)

tu sie ocenia sylwetke a nie kto na czym ja zrobil :D to juz jego osobista sprawa. ja tez soga wbije bo jakosc miesnia konkretna. pzdr
ed: ile osob wbija na sfd i od jakiego czasu a takiego czegos nieosiagneli i jeszcze chlopaczyna ma dopiero 19 lat ! tak wiec szacun sie nalezy.

Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-08 12:18:22

SOG wszedł za barki ;) bdb ;) tak dalej ;)

przysiady są zalecane przy rekonstrukcjach kolana ,dobrze wykonane technicznie ćwiczenie i nie powinno być kłopotów z kolanami

barki ładne chce zobaczyć foto pleców na luzie ciekawe jak wtedy się barki będą prezentowały

SSA a ale nic nie mówi normalne na tym forum.

No a nóg jak nie było tak nie ma...

Konkretnie, barki... tylko pozazdroscic SOG

nic nie mówił ze było saa, bo pewnie se pomyślał że ludzi powali na kolana, a najlepsze jest ****a to że takie pierdoły jak ANIMAL pytają sie goscia jakie suple były albo inni żeby genu nie zmarnował :D moze i gen ma, ale mógł spokojnie jeszcze na suplach lecieć, z resztąto jego sprawa jego zycie, mnie osobiście tylko drażni to że tacy kolesie nie napisza od razu całej prawdy !

Stripper co cie to obchodzi czy ktos bral czy nie i po co ktos ma sie pucowac jak nie chce nie musi Zreszta co osoba ktora bierze ma odrazu wszedzie wszyskim trąbic ze wali koksy czy co ? to jest tylko i wyłącznie sprawa danej osoby czy cos bierze i akurat mnie drażni jak ktos sie wpier***la i tak jak Ty juz drugi raz przezywa ze ktos to koks bierze...a nawet jak sie bierze to jest jeszcze ciezej musi byc micha dobrze trzymana treningi ostrzejsze i wogole kto ma wiedziec ten wie ocb...

No tak ale z drugiej strony zacząć koksowanie w wieku 16 lat. Głupota jak choooj. Bo ja tutaj akurat też nie uwierze że to na diecie i suplach nie w ciągu 3 lat, za dużo w życiu widziałem. Ale pomijając temat saa. Sylwetka niezła, osiągi siłowe też super.