lukaso100
Rzucić palenie. Zaoszczędzisz na kasie którą dasz na posiłki, na zdrowiu też zaoszczędzisz a przytyć też mozesz, ale nie musisz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1273
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
234
ok, dzięki za odpowiedzi, papierosy postaram się ograniczyć, chociaż nie wiem co z tego wyjdzie.
2 lata to kawał czasu, ale postaram się przez to jakoś przebrnąć..
Pozdrawiam
PS: proszę o nie zamykanie tematu, gdyż chciałbym pokazać do oceny dietę jak powstanie.
2 lata to kawał czasu, ale postaram się przez to jakoś przebrnąć..
Pozdrawiam
PS: proszę o nie zamykanie tematu, gdyż chciałbym pokazać do oceny dietę jak powstanie.
Martheew
...
nie1
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
321
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16684
Czekamy na dietę.
Co do fajków- kolega rzucał, ale towarzyszyły mu tylko napady głodu. Wlewał wodę w siebie, a posiłki normalnie... Trzeba mieć samozaparcie i przede wszystkim motywację ;)
Co do fajków- kolega rzucał, ale towarzyszyły mu tylko napady głodu. Wlewał wodę w siebie, a posiłki normalnie... Trzeba mieć samozaparcie i przede wszystkim motywację ;)
„Pain hurts”
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
