fhfhfg
...
Napisał(a)
698 kg to za malo na 16 latka a co dopiero dla dorolego faceta.JA w przyszlosci zamierzam podnosic 120(jak zaczne cwiczyc).Wazyc jakies 100kg i wyglądać jak facet a nie jakis mięczak.
...
Napisał(a)
Ja ćwicze tylko, żeby spalić lipomastie. To mój życiowy cel. Jestem w miare szczupły 182/75, ale dużo tłuszczu osiadło, a klata to katastrofa Zacząłem ćwiczyć tylko dlatego, ale przynajmniej troche biceps podrósł :)
Mam 16 lat to moze te suty sie zmniejszą za jakis czas
Mam 16 lat to moze te suty sie zmniejszą za jakis czas
...
Napisał(a)
Ja ćwiczę by utrzymać swoje ciało w formie ; ) fajnie wyglądać .
Kocham to , po treningu od razu lepiej się czuję. Dobrze wpływa to na moje samopoczucie ; )
Kocham to , po treningu od razu lepiej się czuję. Dobrze wpływa to na moje samopoczucie ; )
...
Napisał(a)
Kazdy ma inne powody i motywacje dlaczego cwiczy i w sumie kazda motywacja jest dobra . Nawet taka zeby zrobic sie koksem i zeby wszyscy sie bali haha albo doyebac znienawidzonego kolege z podstawowki ktory dokuczal , poniewaz to motywuje do dzialania i dazenia do celu
Moja motywacja jest taka ze chcialem wygladac przedewszystkim dobrze dla samego siebie , i chcialem wygladac jak facet a nie jak oswiencim , badz staly bywalec mc donald'u .
Pozatym przez cwiczenia podniosla mi sie moja samo ocena i jestem bardziej dowartosciowany , mimo iz mam kiepskie zdanie o sobie ale juz wiem ze nie jestem najgorszy :)
Moja motywacja jest taka ze chcialem wygladac przedewszystkim dobrze dla samego siebie , i chcialem wygladac jak facet a nie jak oswiencim , badz staly bywalec mc donald'u .
Pozatym przez cwiczenia podniosla mi sie moja samo ocena i jestem bardziej dowartosciowany , mimo iz mam kiepskie zdanie o sobie ale juz wiem ze nie jestem najgorszy :)
...
Napisał(a)
wczoraj mialem trening.. dzisiaj wstaje i czuje miesnie ktore cwiczylemi lekkie zakwasy = bezcenne uwielbiam cwiczyc i pracowac nad swoim cialem oraz uwielbiam miec wiedze na ten temat i zal mi sie robi jak widze niektorych jak cwicza bez wiedzy..
a tym co to przeszkadza i sie smieja mam w du*** :) kumple sa po 4 lata starsi i raz podniosa to czym ja cwicze na serie.. cos pieknego :D pozdrawiam zdr !
Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-05-01 19:34:26
a tym co to przeszkadza i sie smieja mam w du*** :) kumple sa po 4 lata starsi i raz podniosa to czym ja cwicze na serie.. cos pieknego :D pozdrawiam zdr !
Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-05-01 19:34:26
Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!
...
Napisał(a)
ja osobiscie mam kilka powodow dla ktorych cwicze, ale wszystkie wiaza sie z kontuzjami kolan i ogolnie nog. chodzilo glownie o to zeby pozbyc sie tluszczu, ktory nagromadzil sie jakby nie patrzec przez dobre 4 lata z krotkmi przerwami, kiedy to nogi byly niesprawne oraz o to zeby wzmocnic te nogi na tyle by wiecej zadne zerwania wiezadel czy innych rzeczy nie mialy miejsca. do tego wlasnie obecnie daze, zeby zwiekszysc wytrzymalosc nog, a ze przy okazji bede czul sie lepiej sam ze soba - jest to oczywiscie kolejny duzy plus, aczkolwiek dla mnie rzecz poboczna. najwazniejsze jest zdrowie ; ]
Zmieniony przez - arnl w dniu 2010-08-06 02:28:43
Zmieniony przez - arnl w dniu 2010-08-06 02:28:43
...
Napisał(a)
kryszkavs co do zakwasow ;d.. 100% racji az morda sie cieszy ze trening dobrze wykonany
...
Napisał(a)
a na daty patrzycie... ?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
PoMoC :)
Następny temat
Podciąganie na drążku w wąskim uchwycie
Polecane artykuły