Alkohol

w wakacje piwo smakuje inaczej x) ja tam pije , ćwiczę ale nie licze na jakieś rewelacyjne postępy , na to przyjdzie pora po wakacjach :) wszystko jest dla ludzi w odpowiednich ilościach , na pewno po butelce wódki nie spadniesz 5kg

właśnie się zmotywowałem że nie będę już więcej pił, a jak już to okazyjnie i małe ilości jeszcze tylko moja 18 za tydzień i z tym kończę. Tak jak kolega wyżej napisał piwo w wakacje smakuje lepiej.

1 piwo raz na jakiś czas napewno nie zaszkodzi. Nie można sie katować dieta strasznie rygorystycznie, bo nie jesteśmy zawodowymi kulturystami. Raz na jakiś czas można sobie pozwolić na przyjemnośc typu pizza czy inny fast food. Tak samo z piwem. Organizm trzeba "nagradzać" :) Pamietaj zeby do piwa nie jesc, bo rosnie brzuszek. Male ilosci piwa sa nawet zdrowe dla organizmu, nie zawiera tłuszczu, nie ma cukrów, 0 cholesterolu, zawiera też witaminy :) Ale pamietaj, wszystko z umiarem i głowa (:

Nie ma cukrów?! Maltoza jest podstawowym cukrem piwa. Jest ono dość tuczące, bo liczba kilokalorii, zawarta w litrze piwa jest mniej więcej równa liczbie kilokalorii 1 litra soku owocowego.

Tego cukru jest bardzo mało.

pakować cały czas, nie pić, nie bawić się, nie wyrywać lasek??
Jaki w tym sens ;p Jesteśmy amatorami, wszystko można, tylko z umiarem

Ale kto ci broni wyrywania lasek i zabawy? To możesz robić.
Bo jaki to może mieć wpływ na wyniki?

Jacccko a probowales kiedys pakowac caly czas, bawic sie, wyrywac laski i NIE PIC ?
tez sie da.....

Bawisz się bez alkoholu??

Tak zapytam, jak wielką różnice odczuwasz z alkoholem i bez?


Sądzę, że jeśli ktoś bawi się bez alkoholu (a sam lubi wypić) i nie sprawia mu to przyjemności to już lepiej się nie bawić,albo z alko ale rzadziej.

Ja mogę się bawić bez alko, jednak przynajmniej piwa mogę się napić. (ale dla relaksu a nie dla upicia)

W końcu lepiej 1 piwo niż flaszkę

Wg. mnie jeżeli ktoś trenuję amatorsko, wyłącznie dla siebie okazjonalne wypicie piwa z kumplami nie jest żadnym grzechem. Co z tego, że hamujesz przyrosty jeżeli i tak nie zamierzasz ich nikomu prezentować? Jednak szanuje ludzi, którzy nie piją i trzymają rygorystycznie dietę. Myślę, że wybór należy do Ciebie, skoro nie chcesz być profesjonalistą.
Pozdrawiam rahciach