mono+jabłko+stack?

Zakładam nowy temat, ponieważ w tamtym dałem linki do allegro i go usnęli;).


Na wrzesień planuję cykl z mono, jabłczanem i stackiem kreatynowym do tego gainer, ponieważ czasami nie będę w stanie zjeść jakiegoś posiłku albo coś, zawsze się przyda :D. Jak myślicie czy to dobre połączenie?:) Do tego będę zmieniał plan treningowy na nowy, na siłkę zacznę chodzić od 16.08, ponieważ opiekun hali jest na urlopie, a ja korzystam i regeneruje mięśnie;p.

Stack - ULTIMATE Horse Power
Jabłczan - TREC CM3 360caps. 1250mg
Mono - VITALMAX Monohydrate

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dam później :)

Wiek: 17

Waga: 58

Wzrost: 170

Cel cyklu: masa, siła

stosowane już wcześniej suplementy : mono

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

stosowane wcześniej spalacze : nic

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic

ilość dni wolnych od kreatyny: cykl skończyłem w czerwcu

przewidziane finanse na cykl: 350zł

uwagi i sugestie: chcę zwiększyć masę:D

Staż treningowy: 8mc

tQx prosiłem o pomoc w pierwszym poście to mnie zjechałeś . Jak nie umiesz normalnie wytłumaczyć, że to zły wybór, spróbuj tego i tego, to Ty od razu z pyskiem więc sorry, posłuchałem wypowiedzi kogoś innego. Jak byłbyś skłonny to napisz, dlaczego to zły wybór i co Ty polecasz.

Po co ci jablczan i mono ?

a z jakim stackiem ? bo sporo stacków jest na bazie jabłczanu np; cp dlatego nie ma sensu brać jablczanu

Do kup jeszcze ester , Orotan , KA itd wszystkie rodzaje kreatyn.

PS:Widzieliscie 17 lat 32 Cm biceps i odzywki &amp

tQx i co z tego? Ty nie lepszy 17 lat 36 w bicu więc nie wiem po co zaczynasz tutaj offtopować idź lepiej na samosie.pl albo demotywatory i tam pospamuj


No przeczytałem i jest na bazie z jabłczanem więc odrzucić jabłko tak?:)

Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-31 20:33:34

Czlowieku ale mam wieksze pojecie o tym niz ty Kup wsystkie rodzaje kreatyn a tak naprawde nie bierz sie za silke :*

jeszcze na siłkę nie chodzisz a już suple w głowie
poćwicz pół roku i wtedy możesz zacząć myśleć o suplementach, inaczej to strata kasy nie mając poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń nic ci nie dadzą

Jestes niedożywiony, wiec zacznij od poprawnego jadłospisu, ewentualnie dorzuc gainer dla pobicia kcal. I trenuj.

Kreatyna w zaden sposob nie jest Ci potrzebna, szczegolnie, ze masz znikome o niej pojecie.

A polaczenie mono i jabłka nie ma wiekszego sensu.

"jeszcze na siłkę nie chodzisz a już suple w głowie
poćwicz pół roku i wtedy możesz zacząć myśleć o suplementach, inaczej to strata kasy nie mając poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń nic ci nie dadzą "

Wyjdź i nie wracaj proszę Ciebie, albo idź się najlepiej utop.


"Czlowieku ale mam wieksze pojecie o tym niz ty Kup wsystkie rodzaje kreatyn a tak naprawde nie bierz sie za silke :*"

Kupie sobie wszystkie i masz chvj do gadania, jak masz tak pjerdolić to nie pisz nic ok?


@Skerks "tego gainer, ponieważ czasami nie będę w stanie zjeść jakiegoś posiłku albo coś, zawsze się przyda :D."


Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-31 21:16:32

sorki nie zobaczyłem tych 8 miechów,
Kup sobie te suple(w końcu to twój hajs), a kiedyś (wcześniej lub później) zrozumiesz że był to zły ruch

Dobra widzę, że w tym dziale zamiast odpowiadać na pytania każdy ciśnie tego co się o coś zapyta. Pjerdole idę gdzie indziej się zapytać o cykl, bo tutaj odpowiedzi nie uzyskam.



TEMAT DO KASACJI!!!!!