wzrost pomocy nie to co pisza inni!

witam bylem wczoraj u platnego endykronologa i powiedzial ze rosnie sie do 18 roku zycia i ze juz nieurosne czy to prawda?
bo jak wiem to napewno cos sie da zrobic.Ta kobieta niewiedziala co to roztepy sa.Dala mi skierowanie na rengen nadgarsta? jak wiem rosnie sie do 21 roku prosze o pomoc

siema od jutra robie sobie cykl
http://hellhound.pl/apl-argininepyroglutamatelysine-100kap-p-927.html +
WAPN,kwas foliowy,witamina D i Rexorubia + od tamtego kumpla te cwiczenia zobaczymy co bedzie z tego.

moze znacie jakis sposob jak urosnac na koksie albo na czyms moze pozyc 10 lat ale chce byc wielki

stuknij się porządnie w łeb.
piszesz jak pacan. [poczytaj sensowne wypowiedzi na forum. wzrost= geny. Jeśli masz urosnąć tyle ile masz urośniesz i ani cm więcej. Aa jak chcesz to przyczep powieś się na drzewie za łeb a do nóg przyczep tonę żelaza. Na pewno przyjdzie ci z tego kilka cm.

Eeee co to za panika

Jordan w koledżu urósł parę ładnych cm. Poszukaj o tym na necie.

A tak w ogóle to po co chcesz rosnąć jeszcze ? Ile masz wzrostu ?

kolejny desperat... ile masz lat? 13?

17 lat a 7 stycznia mam 18

mowie ze bylem u endo i powiedizla ze nieurosne a chyba lekarz wie najlepiej?

Na jakiej podstawie tak powiedział/a ?

Wzrost:

Chodzi tu o różne ćwiczenia rozciągające - największy efekt dają, kiedy są stosowane w okresie intensywnego wzrostu.

*

Zwis na drążku z obciążeniem na nogach, ok. 30 minut dziennie (na początku będą się robić odciski)

Ręka:

Ćwiczenia pomagające bardziej rozciągnąć palce i zwiększyć ich długość.

*

Przed spaniem rozciąganie dłoni w naczyniu z gorącą wodą
*

Wkładanie na noc między palce drewnianych korków po winie i zakładanie na rękę elastycznych rękawiczek, żeby korki nie powypadały (na początku po wewnętrznej stronie palców mogą się robić odparzenia)
*

Kilkuminutowe zwisy na drążku na samych palcach
*

Ćwiczenia przy pomocy ściskaczy (kilka serii wieczorem aż do bólu)

Cierpliwość:

To przede wszystkim - na efekty niestety trzeba będzie poczekać.


Ogólnie:

*

Bardzo istotne jest codzienne rozciąganie się. Bez tego nie ma co myśleć o efektach, a łatwo też o kontuzję np. przy zwisach na drążku
*

Zdrowa dieta
*

Jak widać ćwiczenia są w 100% naturalne i nie wymagają żadnych substancji typu hormony itp.
*

Efekty przychodzą powoli ale jednak
*

Liczy się przede wszystkim cierpliwość i systematyczność
*

Należy pamiętać o postępowaniu jak przy każdej innej formie treningu (rozgrzewka, masowanie stawów, odżywianie, odpoczynek)
Mam to z jakiejś strony... może pomoże

bo powiedziala ze nigdy niemialem niedoboru hormonu w org.Tylko mialem krzywy kregoslup i leczylem to dlugo ok 2 lata.Ale powiedziala ze nieurosne? jutro ide na rengen nadgarstka

Ćwiczenia przy pomocy ściskaczy (kilka serii wieczorem aż do bólu) powiedz cos wiencej o co chodzi?
chodzer na silowanie cwicze na mase mam diete na mase biore tam odzywki bialka,witaminy,kreatyny itp.