Pieczaraa
Witam. od jakiegoś czasu pracuje na budowie. i przez to przestalem na silownie chodzic bo niemam siły. i mam pytanie czy powinienem brac BCAA zeby nie stracic tych mięśni co juz zrobilem ?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
bez cwiczen tak czy siak stracisz troche miesni.
zalezy jak dlugo nie bedziesz cwiczyc.
fakt, praca na budowie moze dawac jakis bodziec do ich utrzymania, ale ne pewno zawsze cos poleci.
moim zdaniem bcaa zbedne.
poprostu dobrze sie odzywiaj.
sporo kalorii.
zalezy jak dlugo nie bedziesz cwiczyc.
fakt, praca na budowie moze dawac jakis bodziec do ich utrzymania, ale ne pewno zawsze cos poleci.
moim zdaniem bcaa zbedne.
poprostu dobrze sie odzywiaj.
sporo kalorii.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Mozesz dac tyle ze odzywianie bedzie tu miało wiekszy wpływ na to czy mieso poleci czy nie. BCAA jako dodatek.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
do konca wakacji . wlasnie niemoge tez dobrze sie odzywiac. bo tam niema zadnej lodowki i jedzenie moge brac jedynie chleb z serem ;/
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
No to poleci niestety.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
Bo np jakiś kurczak po 3 godzinach w takim gorącu moze sie zepsuć ? albo wiecie może co jeszcze moge brać zeby sie nie zepsulo?
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
ryz+kurczak+warzywa i właduj do jakiejs niewiem kanciapy pod ubrania w miejsce gdzie jest cień - moze sie nie zepsuje warto spróbować.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
Dobra. ;) spróbuje może akurat. i jak bede mogl jeść takie rzeczy to wtedy BCAA też bedzie działać ?
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Wtedy profilaktycznie mozesz dołozyc, jesli bedziesz sie czół lepiej psychicznie
Jesli dieta bedzie dograna to BCAA mozesz dac
Jesli dieta bedzie dograna to BCAA mozesz dac
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
to dostane wyplate pod koniec lipca i ide kupić :) dzieki za pomoc.
SOG nie wejdzie bo abonament sie skończyl
Zmieniony przez - Pieczaraa w dniu 2010-07-21 19:07:24
SOG nie wejdzie bo abonament sie skończyl
Zmieniony przez - Pieczaraa w dniu 2010-07-21 19:07:24
1
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Zamiast BCAA dorzuć , Białko w prochu , i jeśli szybki masz metabolizm to więcej Węglowodanów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
