...
Napisał(a)
Koledzy mam problem mianowicie jestem połamany,leże w gipsie i staram się przytyć w tym okresie-mało ruchu,nie spalam kcal,jem dużo jak mogę.W okresie sprawności ze względu na pracę jadłem mało z braku czasu,mam problemy z przytyciem ( 25 lat 68 kg,180 wzrostu),jem w miarę możliwości i mam kreatynę olimpa mega cabs,i bcaa też olimpa-moje pytanie czy dokładając do posiłków te suple poprawi mi to przybywanie na wadze czy kompletnie nic?poleże ze 2 miechy i bardzo bym był zadowolony jak bym kilka kilo w tym okresie zdobył-obojętnie jakiej jakości masy oby się trochę zaokrąglić.dzięki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyna i bcaa bez sensu, jesli obojetnie jakiej masy to kup gainera i pij po posilkach
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
Bez treningu to będzie tylko tłusz a nie "obojętnie jaka masa". Kreatyna nic ci nie da, bo nie wykorzystasz zwiękoszonej podazy energii w mięśniach. Bcaa też bieże się w określonym celu. Podsumowując: nie bierz, nic ci nie da. A jeśli koniecznie chcesz przytyć to po prostu więcej jedz.
"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel
Polecane artykuły