Dieta na zwiększenie wagi??

Witam:)
Pisze z zapytaniem czy da sie coś zrobić z moją masą ciała, z tego powodu, że przy wzroście ok 195cm i wadze 65kg(wiem anoreksja,(mam 16 lat), jedząc dużą ilość jedzenia nie moge przytyć a bardzo bym chciałbym rozpocząć A6W(postanowiłem wziąść sie za siebie . Czy da się z tym coś zrobić??

Z góry dzięki za odpowiedzi :) pozdr... Muhu:P

No oczywiście, że się da. Ułóż dietę i zacznij ćwiczyć.

A gdzie mniej więcej mogę sobie ułożyć ową dietę??

No mniej więcej to w tym dziale Poczytaj posty podwieszone .