Lęk podczas walki.

Powiem ci tak kolego,nie biegaj narazie na okolo tego worka,tylko stoj w miejscu zadawaj ciosy proste na przemian lewy prawy,bez zadnych kombinacji alpejskich proste uderzenia.Poki ci trener albo ktos kumaty nie pokaze sierpow to nie cwicz ich wcale bo z ta technika to bez sensu.Pomoga ci filmiki instruktazowe.Poza tym co do wad,wszystko jest wada.Musisz sie duzo nauczyc.Skup sie narazie na ciosach prostych,zacznij od wyrzucania barkow podczas uderzen,uderzenia,pozniej zacznij pracowac biodrami i nogami.Poza tym troche taki arturo gatti jestes widze :P hehe

Bzdury. Naturalne zejśćie w boksie jest takie, po kończącym serie lewym w lewą, a po prawym w prawo. Tak idą nogi i tak się układają biodra. Jak skumasz choć trochę technikę to samemu wychodzi i to jest właśnie piękne w tym sporcie. Tyle tylko, że tego się za ... nie nauczysz z jutuba. O przepraszam znam jeden taki przypadek co się nauczyła, ale to wyjątek potwierdzający regułę i kolo generalnie jest geniuszem (np. drugi trening bjj i założył trójkąt dla niebieskiego paska co startuje w zawodach). Lewy sierp jest dużo prostszy od prawidłowego, długiego, bitego z biodra prawego prostego!

ty to do mnie napisales ? ze bzdury ?

Tak, ale przepraszam, bo trochę za ostro, jak teraz patrzę. Chodzi mi o to, że musi się ruszać i opisałem naturalny ruch. Bark idzie razem ze skrętem tułowia i biodra. Jak będzie wyrzucać najpierw bark, to będzie lecieć do przodu.

No dobra staram sie brode nizej, przyciskam ja do reki uderzającej. Prace nogami muszę troche poćwiczyć, ale staram się. Próboje robić wszystko w spowolnionym tempie tzn. lewy prosty; prawy prosty; lewy sierp; prawy sierp, i coraz szybciej. Jak odzyskam aparat to wrzuce filmik jakis, ewentualnie mnie poprawicie, ale to dopiero tak za tydzien. pozdrawiam



Zmieniony przez - dzialko16 w dniu 2010-07-07 09:13:21

elduce,spoko,spoko nie za ostro tylko w takim sensie jak bym nie wiedzial o czym pisze.pzdr

Ej a w czym ja przypominam Gatthiego??? :D :D

kogo?

Generalnie to zostaw ten worek poki niepojdziesz na sekcje i nie ma tu co kombinowac ze sie poprawisz czy cos bo tego i tak niezrobisz (PS jesli juz chcesz o wytykanie błedow ktorych tu jest od groma to wstaw filmik gdzie wyprowadzasz ciosy pojedynczo i powoli) ale cały czas jestem za tym zebys odtawił ten worek w kat poki co. To ze duzo skaczesz i chybasz to narazie sie na nic niezdaje lepiej ta energie spozytkowac na jakies ogolnorozwojowki. Przygotuj sie do treningow fizycznie na technike znajdzie sie czas na sekcji. Co do leku no to niejest zaden problem bo niechodzisz na sekcje i niemasz jak tego wyrobic u siebie ale spokojnie z tym tez sie uporasz rowniez na sekcji. Tak jak juz mowiłem przygotuj sie pod wzgledem fizycznym a napewno zaowocuje to o wiele bardziej niz te "cepowanie" na worku. Wiem że trudno Ci bedzie pewnie wybic ten worek z głowy ale uwierz nam ze mamy 100% racje i sam ja rowniez bedziesz miał ale dopiero na przestrzeni czasu

Hmmmmmm... No to sproboje jeszcze jeden film nagrac, jak nadal bedzie duzo tych błedów to odstawiam worek do wrzesnia i przerzucam sie na kondycje i silke.

Artut Gatti -taki kanadyjski bokser, teraz juz nie żyje bo został zamordowany(czy cos takiego) w brazylijskim hotelu.