Szacuny
11
Napisanych postów
335
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7194
Witajcie
Jestem na pierwszym cyklu kreatynowym. Biore monohydrant kreatyny w kaps. firmy ActivLab drugi tydzien i nie mam przyrostu ani sily ani masy. Wiec moje pytanie brzmi, po jakim czasie widac efekty kreatyny?
Z góry dzieki
WIARAAA,
NASZA WIARA NIE ZACHWIANA, RZUCI k***E NA KOLANA !!
Szacuny
1
Napisanych postów
555
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9060
JESZiBONK wkej tu najlepiej jak wyglada twoj trening i dieta bo po tekscie "Ale przeciez kreatyna powinna dac efekty nawet przy treningu do dupy i braku diety" cos kiepsko widze ta twoja "diete i trening"