daamian146
mam tkanke tłuszczową 30-40% czy potrzebne mi bcaa gdy bede biegal 3x w tyg. na czco. dieta redukcyjna oczywiscie, w diecie mam 2g/kg bialka
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
98
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1269
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Like25
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
675
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18108
Przydało by się szczególnie przed treningiem . Ale czy 2 gramy białka na redukcji to nie za mało ?
The Sky Is The Limit!
...
Dzedor
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12306
j/w, bcaa na redukcji bardzo przydatne
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
duch91
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
188
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8227
wiem tyle ze bcaa jest ogranicza rozpad (katabolizm) i nasila odbudowę (anabolizm) białek. wiec przy bieganiu powinno sie przydac aby spalic tłuszcz a zabazpieczyc miesnie przed rozpadem
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
675
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18108
I wiesz tyle co potrzeba Bcaa jest właśnie do zabezpieczenia mięśni :)
Ja na twoim miejscu bym się zaopatrzył :)
Ja na twoim miejscu bym się zaopatrzył :)
The Sky Is The Limit!
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
zalezy jaki masz poziom bf?
jezeli 15-20% to mozesz ewentualnie bcaa brac.
jezeli 15-20% to mozesz ewentualnie bcaa brac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12306
"mam tkanke tłuszczową 30-40%"
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
oj
czyli bcaa zbedne.
czyli bcaa zbedne.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
98
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1269
sory zmierzyle m tkanke tluszczowa dokladniej i mam 25-30 %, wiec chybabcaa narazie zbedne?
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
tak.
na razie odpusc.
na razie odpusc.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
KAZIK12345
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
984
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25588
ja jak bym mial dosc kasy to BCAA bylo by u mnie w stalej suplementacji ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
